好吧，首先說壹下根源。過敏是由身體抵抗力低引起的。為什麽這麽說？因為人體有三種免疫機制，第壹種是皮膚黏膜，第二種是白細胞和巨噬細胞，第三種是特異性免疫。如果機體免疫力低下，在第壹次和第二次免疫中過敏原沒有代謝出體外，就會觸發特異性免疫產生過敏現象。這是壹個解釋。還有其他的理解。我的意思是，根據根本原因，妳現在需要提高免疫力，多吃清淡不辣的食物，多鍛煉走路，跑步，力量訓練。抵抗力高的時候，很少過敏。為什麽我敢這麽說，因為我過敏？
當然，如果妳沒有做到我上面說的，那麽妳就要找出過敏原，在生活中盡量避免接觸過敏原。然後多服用富鋅口服液、維生素C等。，並借助藥物提高免疫力。過敏藥是激素，對身體不好。如果不是太嚴重，盡量少吃。