蜂蜜和醋壹起吃的好處？
1，醋和蜂蜜壹起有潤腸通便的作用，因為醋和蜂蜜都是可以促進消化、殺菌消炎的重要成分。壹起食用不僅可以減少各種細菌對消化道的入侵，還可以加速腸道運動，使人體內的垃圾及時排出體外，起到潤腸通便的作用。
2、醋和蜂蜜壹起有減肥的作用。這兩種物質既能為人體提供必需的營養，又能減少人體對脂肪的吸收。進入人體後，體內多余的脂肪可以全部分解，然後迅速排出體外。時間長了，就能起到減肥的作用。
3.醋和蜂蜜壹起吃也有美容養顏的功效。醋和蜂蜜壹起吃不僅不會降低藥效，反而有助於最大限度發揮藥效。人們食用醋和蜂蜜後，可以清除皮膚中積累的病菌和色素，起到預防皮膚病和色素沈著的作用。平時多喝可以減少黑色素的沈積，讓自己的皮膚更白。
4.在蜂蜜中加入白醋，對孩子的發育和增強體質也非常有用。蜂蜜含有多種營養成分，能及時補充身體消耗的能量和身體所需的元素。
不容易搭配的食物。
食物是與我們生活密切相關的重要物質之壹。日常生活中，有很多食物是不能壹起吃的，但我們往往忽略了這壹點。食物中毒雖然有些癥狀不會馬上出現，但是當毒素隨著時間的積累，嚴重的時候就會死亡。
黃瓜+花生
黃瓜切丁，和煮花生拌在壹起。作為清爽的涼菜，經常使用。其實這個搭配不是很合適。因為這兩種食物結合在壹起可能會引起腹瀉。黃瓜味甘，性寒，常生吃，而花生是油性的。壹般來說，如果冷食遇到油，會增加其順滑度，可能會導致腹瀉。
茶+雞蛋
茶葉中除了生物堿，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵結合，對胃有刺激作用，不利於消化吸收。
最有營養的搭配
豆漿+雞蛋
雞蛋中的粘蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去應有的營養價值。
胡蘿蔔+白蘿蔔
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但胡蘿蔔中含有壹種分解酶，叫做抗壞血酸，會破壞白蘿蔔中的維生素C。紅蘿蔔和白蘿蔔混著吃，白蘿蔔中的維生素C會流失。不僅如此，胡蘿蔔在與含有維生素c的蔬菜壹起烹飪時，扮演著破壞者的角色。
參考資料:
百度百科:食物搭配恐懼