寶寶去年6月生下後的體重是145斤。以前的衣服都裝不下，出門也買不到合身的衣服。我真的很焦慮。
但是因為哺乳期不能減肥，所以只能等到寶寶斷奶六個月後再開始減肥。
壹開始我試了很多方法，但是壹點效果都沒有。減肥我就放心了。後來聽說醋和蜂蜜減肥效果不錯，就試了壹下。壹周後，我沒想到會有壹個真正的驚喜。體重143斤，真的很開心。壹周瘦了2斤，我發誓要堅持下去。今天稱了壹下，112斤。呵呵，瘦了33斤好開心。我會繼續加油的！盡量減到95斤。布代壽藏先生
具體做法:1，早餐前20分鐘空腹喝；2.午餐和晚餐後立即飲用；蜂蜜醋是1: 4，然後加開水喝。布代壽藏先生
註意:選擇白醋時，要選擇大米、高粱、大豆等加工品(註意商標，壹般會標明酸度)，盡量避免化學物質。同時建議不要用果醋，因為果醋是保健醋，不如減肥。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要進行調整。如果比較註重美觀，蜂蜜的比例可以適當增加。
蜂蜜的作用很多(蜂蜜空腹減肥)，而且熱量很低，不僅有助於增加肝臟的解毒能力，還有健胃、助消化的功效。它的熱量也很低，所以用蜂蜜減肥簡單、有效、安全。布代壽藏先生
但是醋的味道真的不好。剛開始喝了壹天就想戒了。喝了幾天沒習慣味道。呵呵，不過為了更美忍忍吧。姐妹們，如果妳嘗試了很多方法都失敗了，建議妳試試這個方法。相信只要妳堅持，壹定會有驚喜。願姐妹們早日達到理想體重。