是黃瓜籽補鈣還是鈣片補鈣好？

黃瓜籽補鈣好。天然植物鈣哦。效果很明顯啦，妳想骨折的人，必須吃的。骨頭長的快還好。骨折吃鈣片可沒這麽好效果哦。鈣片裏面的鈣的來源也不清楚，含量也不知道哦。建議吃善百源牌的黃瓜籽粉原粉。超細的，還很純。是黃瓜籽基地產的哦。我們這邊都吃這個牌子的，效果不錯哦~~