配料:黃魚、蔥、姜、蒜、青蒜、豆腐皮、豆芽、郫縣豆瓣、青椒丁、鹽、花生油。
練習:
1,黃魚洗凈,用刀劃開表面,豆芽、豆腐皮、青蒜焯壹下備用。
2.將青蒜、蔥姜改刀,青椒切丁,豆腐皮焯壹下。
3、鍋中加入花生油,將黃花魚炸壹會兒撈出。
4、鍋中加入花生油,放入郫縣豆瓣、蒜、青蒜、蔥、姜壹起炒香。
5.倒入燙過的豆芽和豆腐皮,攪拌均勻,鋪到鍋底。
6、加壹點水,把炸好的黃花魚放進去,中間把魚翻過來,大概10分鐘。
7.加鹽調味,撒上青椒丁和蔥花。
8.蓋上蓋子煮壹會兒,3分鐘左右關火。
9.簡單的烤魚做好了。如果妳喜歡吃辣,可以加幹紅辣椒或者剁椒,很棒。因為家裏人不能吃辣,所以沒有放剁椒和幹辣椒。
10,直接上桌,小火吃就行,好吃又好吃,魚肉鮮嫩。