軟硬床對孩子的作用主要有兩個:1，睡眠質量2，骨骼生長發育。
愛寶寶的媽咪會給寶寶準備壹張很軟的床，或者把小床弄得軟軟的，以為只有睡在這樣的床上，寶寶才能充分放松肌肉。不僅睡得香，睡得踏實，睡得舒服，天冷了還會暖和。但是，媽咪沒有想到，雖然這樣做讓寶寶感覺很舒服，但是對他們的生長發育是極其不利的。
首先，寶寶的骨骼還很軟，可塑性很強。躺在軟床上，會增加脊柱的生理曲度，使脊柱兩側的韌帶和關節超負荷。時間長了，不僅容易形成駝背或脊柱側彎，還會引起腰部疼痛不適。
不要睡軟床:寶寶出生後，身體各個器官都在快速生長，尤其是骨骼生長更快。寶寶的脊椎比較軟，周圍的肌肉和韌帶比較弱，但是臀部比較重。如果睡軟床，會很壓抑，使孩子的脊椎處於不正常的彎曲狀態。久而久之，會使脊柱彎曲變形，阻礙內臟器官的正常發育。
醫學資料顯示，長期睡在下沈式軟床的嬰兒，60%以上有脊柱畸形。其次，太軟的床也容易不自覺的蓋住被子。這樣，被子裏的氧氣越來越少，而二氧化碳越來越多，寶寶就會因為缺氧而做噩夢、做夢，甚至驚呼，影響睡眠深度，使大腦得不到充分休息。所以睡醒後精神不好，食欲差，影響生長發育。
太硬的床也不好；
硬床的硬木不利於寶寶全身肌肉的放松和休息，容易疲勞，影響寶寶睡眠。判斷床軟硬的正確方法是，寶寶仰臥時，小屁股不會陷得太深。市面上賣的棕色彈力床，柔軟有彈性，不僅能讓寶寶在睡眠中放松肌肉，而且對身體發育沒有影響。這是嬰兒的理想床。如果寶寶用的是硬板床，不要緊張。可以在上面鋪上柔軟的毛毯或床墊，彌補床面的優秀不足。壹般來說，躺在床上，臀部不下沈是合適的。
壹般來說，嬰兒可以使用木床、竹床或棕色彈力床，但冬天要註意保暖。