嘗試執行以下操作:
1，下載文件恢復軟件；
(我的文件夾裏有“文件恢復”。)
下載地址:/cgi-bin/fileid.cgi？fileid=770827
2.軟件解壓後，雙擊選擇“全搜索”進入下壹步；
3.選擇要搜索的硬盤(選擇刪除重要文件的磁盤)。
4.在“您希望恢復什麽類型的文件”中選擇所有文件(如果您知道哪些文件是可選的)，然後單擊“開始”；
5.搜索完畢後，將搜索到的文件保存到壹個文件夾中，然後在它的文件夾中尋找(檢索到的文件名可能不再是最初刪除時的文件名，有些文件要耐心搜索。可以肯定的是文件肯定在裏面。能不能用，要看細節！)就好。
介紹壹款軟件FinalData 2.0。
附加自述文件中的描述:
介紹
-
微軟的windows平臺提供了壹個回收站來保護妳不小心刪除的文件。在windows平臺上刪除文件時，這些文件將首先被移動到回收站，如果需要，您可以在回收站中恢復數據。
如果您通過([Shift]-[Delete])和其他方法直接從硬盤上刪除文件，而不是刪除它們，或者您直接清空回收站，windows沒有機制來還原這些文件。
在Windows中刪除文件時，只會從FAT或MFT(NTFS)中刪除目錄信息。這意味著文件數據仍在您的磁盤上。所以，從技術角度來說，這個文件是可以恢復的。
通過這種機制，FinalData可以恢復丟失的數據，即使是在清空回收站之後。此外，FinalData可以輕松地從格式化文件和被病毒破壞的文件中恢復。即使在極端情況下，如果目錄結構被部分破壞，也可以恢復，只要數據仍然保存在硬盤上。
為了保證在windows2000和XP上的高恢復率，必須提前在系統中安裝文件保護和刪除檢測，這可以通過安裝FinalData2.0來實現。
系統要求:
-
請檢查以下最低系統要求。系統要求:
-操作系統:視窗95/98/me、視窗nt工作站、視窗2000專業版、視窗XP家庭/專業版。
-16MB或更多內存(建議64MB)
-至少10MB磁盤空間(建議大於20MB)
-倍速或更高速度的光盤驅動器。
-超過256色的VGA顯示屏
可恢復文件系統
-
FAT12/16/32，NTFS
引入的功能
-
& lt新功能>
1.增強的數據保護和集成到FinalData預安裝中。
-刪除保護:保護重要文件和目錄不被刪除。
-刪除檢測:自動備份要刪除的文件。
2.簡單易用的恢復工具
-預覽:在恢復之前檢查圖像、office文檔或HTML文件。
-文件預覽:銷毀文件中的內容。
3.修復受損的光盤
-CD-RW和CD-R恢復損壞
-恢復UDF CDFS
4.完全兼容windows操作系統。
-完全兼容Windows 9x/ME/NT/2000/XP。
-支持FAT 12/16/32和NTFS。
& lt更多新功能>
1.適應更多的數據丟失。
-清空回收站導致數據丟失
-由於[Shift]-[Delete]或刪除的文件太大，無法存儲在回收站中的數據會丟失。
-快速格式化磁盤導致的數據丟失。
-主引導記錄MBR、分區表或FAT表被破壞導致的數據丟失。
2.病毒導致的數據丟失
-非系統原因，如CIH病毒導致的磁盤無法識別。
-由於蠕蟲和Love病毒等病毒導致文件信息丟失。
3.更友好的界面
-類似於資源管理器的界面。
-4步簡單文件恢復操作
-恢復被刪除目錄的結構
4.支持多語言文件的恢復
-支持恢復東方雙字節字符。
-支持長文件名。
需要註意的事項
-
1.不要在損壞的硬盤上安裝FinalData。如果硬盤數據損壞，您想從中恢復，
在此驅動器上安裝最終數據可能會覆蓋已刪除的文件數據；從而減少妳康復的機會。
所以我們建議妳在所有不幸發生之前安裝FinalData。如果需要，您可以運行光盤驅動器上的可執行文件。
所以不用裝了。然而，這並不能完全消除覆蓋壹些文檔的風險。
2.如果您的硬盤不可引導，您必須使用其他硬盤作為主磁盤，使用損壞的磁盤作為從磁盤。
因此，我們強烈建議您準備壹個包含Windows和最終數據的應急磁盤作為主引導磁盤。
3.FinalData 2.0無法從物理損壞的硬盤上恢復信息。物理損壞往往是妳硬盤上的火和水等等造成的。
4.FinalData 2.0無法從覆蓋的數據和碎片文件中完全恢復原始數據。
5.FinalData 2.0旨在將無法恢復的數據寫入損壞的磁盤。這是為您的最大安全而設計的。因此，您必須將數據保存並恢復到另壹個磁盤上。要還原的磁盤必須至少有兩個分區，否則，只能將數據還原到網絡驅動器或可移動磁盤或CD-R上。
6.如果恢復的文件顯示亂碼，則表明文件數據已被覆蓋，或者是碎片文件。
7.FinalData只能安裝在許可證指定的相同數量的計算機上。除非獲得許可，否則FinalData不能安裝在其他計算機上。
FinalData是FINAL DATA Company的註冊商標。
NTFS、Windows、Windows 95、Windows 98和Windows NT是微軟公司的註冊商標。此處使用的其他商標均為公認商標。