嘴笨又不吵架？瘋狂閱讀這六本書。
為什麽我的心情總是被別人影響？作者:阿爾伯特·艾利斯
豆瓣評分:7.6
推薦理由:
第壹步:先控制自己的情緒，先不要生氣。生氣了怎麽吵架？會讓妳頭暈。不管是別人來跟我們吵架，還是我們要跟別人吵架，都不要生氣。先控制好自己的情緒。這本書沒有深奧晦澀的理論，也沒有教妳膚淺
嘴笨又不吵架？瘋狂閱讀這六本書。
為什麽我的心情總是被別人影響？作者:阿爾伯特·艾利斯
豆瓣評分:7.6
推薦理由:
第壹步:先控制自己的情緒，先不要生氣。生氣了怎麽吵架？會讓妳頭暈。不管是別人來跟我們吵架，還是我們要跟別人吵架，都不要生氣。先控制好自己的情緒。這本書沒有深奧晦澀的理論，也沒有教妳膚淺的“積極思維”，而是提供了壹套非常具體的技巧，教妳在別人或某件事操縱妳的情緒時如何應對。
道格拉斯·柊司的艱難對話
豆瓣評分:8.2
推薦理由:
第壹步、第二步:士兵未查明原因前敬禮，面對對方突然襲擊冷靜有效溝通。看看有沒有別人引起的誤會，搞清楚他的核心目的。這本書可以讓妳在沒有準備的情況下開始壹場艱難的對話，聽出對話中的“弦外之音”，教妳如何應對來自上方的攻擊。
學會問問題。
豆瓣評分:8.2
推薦理由:
第三步:反駁對方觀點在確定壹場爭吵時，妳應該先否定對方的話，然後用刁鉆的問題反駁對方的觀點，再為自己的反擊邏輯爭取時間。這本書是批判性思維的入門經典。是壹本真正授人以漁的智慧之書，批判性思維很快。書中有很多生活中的案例和思維方式練習。
芭芭拉·明托的《金塔原理》
豆瓣評分:8.1
推薦理由:
第四步:邏輯清晰地思考和表達，迅速找出對方的邏輯漏洞，同時形成自己觀點的邏輯閉環。以理服人，說服周圍圍觀者所向披靡。這本書介紹了壹種清晰表達想法的有效方法。是壹本訓練思維、讓表達變得有邏輯的實用寶典，適合想提高思維、分析、表達能力的讀者。
馬歇爾·盧森堡的非暴力溝通
豆瓣評分；八
推薦理由:
第五步:這本書的初衷是讓我們意識到有些句子很傷人，在與人交流時盡量避免。
遵紀守法的好人，面對無理指責，只能以語言為武器回擊對手。這本書不僅教我們如何與他人溝通，還幫助我們感受和處理我們的情緒。
朱迪思·賴特《如何正確爭吵》
豆瓣評分:7.5
推薦理由:
親密關系中的壹次吵架和之前戀愛中的壹次吵架不壹樣，不是爭論誰對誰錯。戀愛中，吵架不可怕，可怕的是無話可說。冷暴力會對感情造成很大傷害。如果妳生氣了，還不如吵壹架。能吵架就不要憋著。吵架未必傷感情。
這本書總結了15種吵架類型和6種正確吵架的技巧。