乒乓球發球的要領壹：旋轉
乒乓球的魅力所在其主要原因在於旋轉的變化，通過球拍與球的摩擦部位與擊球方向的不同可以產生多變的旋轉，很多球友吃發球的主要原因就在於對旋轉的判斷不準。采用同壹個動作去接落點相似的不轉球和下旋球，如果接下旋球剛好過網，接不轉球時必定冒高。
旋轉的不同主要取決於觸球的部位以及發力方向。摩擦球的底部且發力方向向前此時發出的球具有下旋性質。若要發出球具有側旋，則需要摩擦球的中部且發力方向向前。在發球時為了更好的發出所需要旋轉的球需要調整持拍方式，若要發下旋球，則盡量將球拍放平，若發側旋或上旋時盡量將球拍立起。
旋轉的強弱主要取決於球拍與球的摩擦和瞬間發力的力度。加強摩擦是制造旋轉的關鍵，摩擦又分為薄摩擦與厚摩擦，薄摩擦球拍與球的接觸面積較小，而厚摩擦接觸面積較大，使用相同力度，薄摩擦發出來的球其旋轉更強烈壹些。有些球友使用薄摩擦發下旋球時要麽發出的球旋轉不夠要麽出現下網的情況，其主要原因在於瞬間發力力度不夠，在擊球的瞬間要註意快速擊球。除此之外妳還要註意：
1發球壹定不要強調絕對旋轉，因為無論再轉的球只要對方看出來，就沒用了。壹定要讓自己的發球超出對方判斷力之外，而且越出乎他意料之外越有效。真正好的強下旋是要動作越輕而發得卻越轉的才是。
發強下旋時不能全力去發。不能象爆沖那樣全身配合發力，雖然那樣容易發出極強的旋轉。但妳的身體各部分已經把妳的球的旋轉暴露給對方了做假動作除外。所以發強下旋時主要以手腕為主，前臂為輔，加輕微腰的帶動。也許妳會說，都是這樣發的。
2同樣的動作發不轉，如果妳能象我那樣用很輕的動作發出遠遠超過對方想象的那樣轉的下旋，那麽妳大可以用同樣的動作象壹般人也就是發球不好的人那樣發，就是磨擦不好，擊球時機不太好的那種，這樣的發球當然就不太轉，壹般對方也會吃。如果妳再把拍子上的擊球點變壹下，用拍的上邊緣或前緣發出，但拍面發球時放平點不要讓對方容易看出來。這樣就是高手也會吃球，如果妳再用些抖動和全身發力配合發，其它不變的化，對方更容易吃了。
也許有人要問，妳不是說發強下旋不能用全身配合和手腕的抖動麽，為什麽發不轉球卻要這樣呢。這裏面的原因就是，如果加抖動和全身配合發的下旋的絕對轉速當然更轉點。但如果妳想發下旋就容易被人看出，而發不轉球對方越容易看成是強下旋越好。當然有時要註意實則虛之，虛則實之，現在好多人判斷我的發球基本上是猜。他們知道我不用力動作小壹般是急下旋從我的球的跳動不容易看出。因為發的球真的看起來慢卻不飄，看商標能看出來些，但有時發的稍快點看起來也費勁，看商標對慢球還行，至少時間上來得及，所以用真正發強下旋的動作發時他們就會當不太轉的接。
不過最好還是練好用普通的慢的動作能發出旋轉反差極大的球來。因為這種東西是靠手感的變化。而不是單純擊球部分的變化。發不轉時擊球部分上的變化盡量小此，不要太在球拍的邊緣，這樣對方就更不容易看出，但想要反差強難度也就高。壹旦練成手感，主動權全在自己這邊，因為手上的磨擦的感覺的變化是對方用眼睛看不出來的。只有自己的本體感覺才能感受到這種磨擦上的變化。
基本上就是厚和薄那麽壹點和磨擦時機、磨擦的手感等。憑眼睛看是極難分辨的。這也就是我現在的發球好多高手感到迷惑的原因。他們想不通我為什麽輕輕壹發就有那麽強的旋轉，有時卻壹點轉也沒有。這裏面就是功夫和水平。我平時搓得手感也好，所以對發球也磨擦得好。建議大家想提高發球的也要先提高搓球，畢竟搓球我們每天都要搓好多次。用得多是練得好的前提。 此外，出球速度上和落點上變化大些，比如這樣的發球發到正手位偶爾可以出臺，自己做好準備讓對方拉，他如果不能正確判斷失誤的機會相當高。我現在發球就算對方判斷出下旋，也不好拉起來，因為現在業余拉前沖的壹般對我這樣的強下旋失誤的機會很大，拉高吊的好點，但拉高吊的又怕我那個不轉的有時不敢用力吊，頭疼啊。再配合壹下用同樣的準備動作，突然抖動發出兩大角的奔球。反手發到更加角度大些。對方壓力就更大了。
乒乓球發球的要領二：落點
在發球時落點通常要掌握長短結合、左右結合的特點。若是壹味的發長球，對方在接發球時便會離臺遠壹些直接起板。此時若增加壹個短球，對方上步接球很可能夠不到球或是接球出界。
落點的選擇主要是觀察對方在接發球時的站位。若站位偏正手，可以采用發其正手上旋球;若站位離臺較近，可采用發長球;若站位離臺較遠，則采用發短球。總之，發球時壹定要註意對方的站位選擇合適的發球落點。
乒乓球發球的要領三：速度
在發球時速度與旋轉始終是壹種魚與熊掌的關系，二者有時往往不可兼得。其主要原因在於加大發球速度需要球拍與球撞擊成分大些，而旋轉則需要減少球拍與球的撞擊成分而增大摩擦成分。
球速的快慢主要取決於揮拍的速度、球拍撞擊球的瞬間爆發力以及撞擊摩擦比例。在與基本功較好的弧圈球選手對戰時，只要出臺的球壹般都能被拉回來，所以急長球只能作為壹種輔助發球。但在與基本功不好或是打顆粒的球友時對戰時，可以增加球的速度。
兵乓球打球的主要技巧
攻球從大的動作結構來講，可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進攻最重要的壹項技術，殺傷力強，是解決戰鬥的關鍵技術。
壹動作要點以右手為例
1. 正手攻球：近臺中偏右站位左腳稍前，身體斜對球臺，持拍手自然放松置於腹前，拍半橫狀。順來球路線略向右側引拍，約與臺面齊高，拍面與臺面約成80度左右，前臂與臺面基本平行。當球從臺上彈起，持拍手由右側向左前上方揮動，以前臂快速內收發力配合手腕內轉沿球體做弧線揮動，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方壹前臂距離處。
2. 反手攻球：站位近臺右腳稍前，持拍手自然彎曲置於腹前偏左，重心偏於左腳。順來球線路向後引拍。當球從臺上彈起，持拍手由左後向右前上加速揮拍，前臂發力為主，手腕外轉，拍面前傾，重心移至右腳，左右胸前擊球上升時期的中上部。 攻球的重點難點是揮拍發力和正確恰當的擊球點。
二教學方法
徒手模仿正、反手攻球動作，體會揮臂、腰部扭轉和重心轉換等動作要領。練習者站位近臺中偏右左，在右左角端線附近自拋自攻對方右左邊斜線。體會前臂內收發力和手腕內外旋及擊球點。 兩人對練，壹人自拋自攻，另壹人用擋球回擊，互換練習。 兩人對角，壹人正反手攻球，壹人推擋回擊，互換練習。 兩人對練，壹人壹點攻兩點，另壹個兩點推擋壹點，互換練習。 兩人正反手對攻斜線。 兩人對攻中路直線。
三易犯錯誤及糾正方法
正手攻球時不敢大膽揮拍，有停頓，弧線制造不好。 糾正方法;用徒手模仿揮拍練習把拍揮夠。上臂與身體夾角過小。 糾正方法：放松肩部，加大上臂與身體的距離。擡肘擡臂。 糾正方法;對做近臺快攻練習，強調擊球時肘肩向後下方。手腕下垂，球拍與前臂垂直。 糾正方法：強調手腕內旋拍柄向左，徒手模仿練習。判斷球的落點不準，引拍動作不到位。 糾正方法：用先做接平擊發球的練習，再做連續推擋球的練習來糾正。反手攻球時拍面前傾過早。 糾正方法：徒手做引拍練習使拍面稍後仰。拍面前傾不夠 糾正方法：作平擊發球練習，體會擊球時手腕外旋動作的方法。練習時手腕不要過於僵硬。