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乒乓球知識

1.奧運會與世界

錦標賽

(世乒賽),

世界杯

2.現代的

乒乓球比賽

標準場地長度不小於14m,寬度不小於7m,高度不小於4m。應該用75cm高的柵欄圍起來。場地地面應為防滑硬木地板,不得有明顯反光。

3.

乒乓球桌

它長2.74米,寬1.52米,高76厘米。天很黑,桌面有3.5厘米厚。它由實木制成,必須平整有彈性。沿桌面四邊畫寬2厘米的白線,分別為端線和邊線。

乒乓球

球網在球臺中間,長1.83 m,高15.25 cm。

4.該網裝置包括網、掛網繩,

網柱

並把它們固定在

桌子

在夾緊部分上,網柱的外邊緣離開桌子。

邊緣距離

就是15.25厘米。

5.乒乓球直徑37.2-38.2毫米,重量2.40-2.53克..球從305 mm的高度落到標準鋼塊上,分為低彈性球、中彈性球和。

高彈性

球。球的顏色是黃色或白色。

6.斯威思林杯和哥倫比亞杯。

7.d材料,主要是橡膠摩擦和彈性。

8.七局三勝,單場11分。

9.發球時,球要放在不握球拍的手掌上,手掌張開平放。球應該是靜止的,在發球方端線的後面,在比賽面水平面的上方;發球者必須用手將球幾乎垂直向上拋起,且不得使球旋轉,在不拍手的情況下使球離開手掌後上升不少於16cm;當球從投出的最高點落下時,發球方可以擊球,使球先碰到自己的球臺,然後越過或繞過球網裝置,再碰到接發球方的球臺。存在

雙打

中間,球要先後碰到發球者和接球者的右半邊;從

扔球

從前球靜止的最後壹刻到擊球的時候,球和

球拍

應該在競賽桌的水平之上;擊球時,球應在發球方端線後方,但不得超出發球方身體離端線最遠的部位(手臂、頭或腿除外);

運動員

服務時,妳有責任讓

裁判員

或者助理裁判可以看看他是否按照法定發球的規定發球;如果裁判懷疑發球方的壹個發球動作的正確性,而他和助理裁判都不能確定這個發球動作是違法的,當這種現象在壹場比賽中第壹次出現時,裁判可以警告發球方不計分;在同壹場比賽中,如果球員發球的正確性再次受到質疑,無論是否出於同樣的原因,他都會毫無征兆地被扣掉壹分;不管是第壹次還是任何時候,只要發球者明顯沒有按照法定發球的規定發球,就會被扣壹分,沒有警告;當運動員因身體受傷不能嚴格遵守法定發球的某些規定時,裁判員可以作出免除執行的決定,但必須在賽前向裁判員說明。

10.(1)擋球:

(1)、

特性

和應用

球很慢,

輕,簡單的動作,

新手

容易掌握。可以幫助初學者熟悉。

球形

知道乒乓球的擊球。

法律

,提高

控制球

能力。

(2)、

大意

:①擋球是

推擋技術

關於

基礎

初學者應該形成正確的動作。

技能

。②拍的時候,上臂要貼近身體。(3)前臂向前伸展靠近球,手腕和手指調整球拍形狀,食指發力,拇指放松。

(2)快速推送:

(1),特點及應用

快推的特點是離站近,動作小,有扶反擊,速度快,線路變化多。壹般適合於回擊球,

阻擋球

和中等強度

攻擊

;相持階段可以發揮回球快的優勢,推兩角或者攻擊對方的空檔,為自己的進攻創造條件。這是最常用的推球和攔網技術。

(2)要點

(1)擊球前身體靠近,引起前臂的適當後撤。②前臂向前推。

過程

,完成外旋。③手腕旋轉不要太大,關鍵是時機。

(3)更加用力:

(1),特點及應用

球的回球有力而快速。

擊球點

更高,充分發揮手臂的推力。在比賽中可以通過強推迫使對手離場,陷入被動局面(比如正手側身攻擊前板,底線或大處強推)

),與減力器配合使用,能有效調動對方,獲得主動權。適用於處理速度慢、旋轉弱的情況

上旋球

或者力量較輕,落地後彈跳略高於球網。

來吧球

(2)要點:①球拍向後拉,向上拉,增加用力距離。②擊球點要遠離身體。③擊球時間不宜過早或過晚。(4)在擊球瞬間有效地集中身體各部分的力量。

(4)減力器:

(1),特點及應用

回弧低,落點低,強度輕。在回擊對方的強扣殺或推擋時,可以減弱回球的力量。如果和推結合使用,可以前後調動對手,就是對付中國大陸和臺灣的雙面拉。

雙重攻擊法

有效的戰術,也是經常用來接招的。

添加旋轉循環球

(2)要點:①擊球前,身體重心微擡,前臂微屈,球拍保持適當的前傾角度。②

觸摸球

瞬間,有意識地做收回手臂和手腕的動作。(3)減弱來球的反彈,同時借球的力量擋球,快速回球。