1冷飲自由
在中國，孕婦在坐月子期間應避免吃冷食，但在西方國家，孕婦享受冷飲的自由。冰淇淋，冰水，冰鎮飲料，他們是受歡迎的。雖然在我們看來有點瘋狂，但是西方產婦認為我們的飲食太油膩，容易導致消化不良，身材走樣。
2冰敷以減輕腫脹
對於陰道傷口的治療，西方國家使用冰敷消腫，這對於中國產婦來說是不可思議的。但事實證明，這種消腫的方法非常有效，傷口恢復得更快。
3產後運動
西方女性產後6小時會被醫生要求下床運動，出院後會參加半年左右的恢復訓練。相比之下，我們的“坐月子”似乎輕松多了。
丈夫是最好的幫手。
在中國，老人伺候新媽媽坐月子很正常，但在西方國家，丈夫是媽媽最好的幫手。西方的嬰兒用品設計的很好，方便媽媽壹個人照顧寶寶。
5母嬰中心
西方國家幾乎所有的社區都有母嬰中心，新手媽媽可以在這裏和孩子玩耍和交流。商場和超市還設置了嬰兒存放處，方便媽媽們在購物時照顧嬰兒。