午茶壹盅，勞動輕松；
晚茶壹盅，提神去痛；
壹日三盅，雷打不動。
國不可壹日無君，君不可壹日無茶。
何止於米（88歲）；相期以茶（108歲）。
喝藥粥為補，喝綠茶為益。
青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
菊花茶明目，濃茶傷五內。
午茶長精神，晚茶難入睡。
飯後茶漱口，潔齒除垢穢。
飯後茶化食，酒後茶解醉。
過量茶人瘦，淡茶保年歲。
多吃果蔬少吃肉，多喝綠茶多吃豆（黃）。
四季飲茶，早晚喝水；
勤喝茶，腸胃好；
飯前壹杯茶，控制血糖升。
出汗莫當風立，腹空莫放茶穿。戒煙少酒，喝茶莫忘。
持之以恒，茶壽成真。
米壽不算少，茶壽不難找。
吃點蘿蔔喝點茶，寒冬養生好辦法。
空腹飲茶心發慌，隔夜剩茶傷脾胃，過量飲茶人瘦黃，淡茶慢飲保年歲。
茶賦滋飯蔬之精素，攻肉食之膳膩，發當暑之清吟，滌通宵之昏寢。
茶詠 壹碗喉吻潤，二碗破獨悶。三碗氣孔散，四碗發輕汗。五碗肌膚清，六碗通神靈。七碗輕風生，八碗身輕松，九碗臨仙境。種竹澆花，煮酒煎茶。
腹勤旋，背勤敲，勤喝茶，腸胃好；