1.專業評估:最準確的判斷方式是通過專業心理學家或教育評估機構進行的標準化智力測驗，如韋氏智力量表或斯坦福-比奈智力量表。這些測試需要在受控環境中進行，並由訓練有素的專業人員管理。
2.在線測試:網上有很多免費的智商測試。雖然它們可以提供壹個大致的智商範圍，但這些測試的準確性和可靠性通常無法與專業評估相比。在線測試可能是壹個有趣的嘗試，但結果應該謹慎對待。
#對智商分數的理解
-平均智商:大多數智商測試把平均智商定在100。智商分布通常是正態的，標準差通常是15分。
-分數範圍:
-130及以上的分數通常被認為是非常高的智商。
-90到109的分數被認為是平均分數。
分數在-70到89之間可能表明智商較低。
分數為-69及以下可能表示嚴重的精神發育遲滯。
#註意事項
-智商不是固定的:兒童和青少年的智商可能會隨著年齡的增長而變化，因為他們的大腦和認知能力仍在發展。
-智商不是個人價值的衡量標準:智商測試主要衡量某壹特定類型的認知能力，不能全面評價壹個人的能力、潛力或價值。成功和成就受到許多因素的影響，包括情商(EQ)、創造力、毅力、社交技能和機遇。
多維度評價:了解自己的智力水平只是自知的壹部分。綜合評價壹個人的能力和潛力還應該考慮其他方面，比如創造力、情商、社交能力等等。
學習可以在壹定程度上判斷壹個人的智商，但不是絕對的。有些科目的學習可能需要獨立的努力，而不是高智商。