生活在上海的劉畊宏和2500萬上海人壹起面對疫情，讓大家感同身受，而不是只在遙遠的互聯網另壹端的健身房裏跳來跳去。心理上，大家都覺得既然都被孤立在家，別人可以鍛煉身體，我為什麽不可以？
短短幾天，劉畊宏夫婦的健身直播壹炮而紅，他們的粉絲直接增加了2000多萬。從Tik Tok到微博、小紅書、知乎，他們的名字和話題無處不在，就連我媽這個年紀的“大媽”也開始跟風，趕上他們的直播。
面對李佳琪這個頂級直播，劉畊宏能有這樣的“魅力”，是因為他專業的授課，積極互動的快樂氛圍，以及懷舊感的營造。雖然健身直播裏的動作看似很簡單，變化也不是很大，但劉畊宏其實是把自己的教學內容進行了系統的劃分。有專門為蝴蝶袖設計的上肢操，有雕塑腿部線條的臀腿操，還有家裏最流行的踢毽子操。在健身的過程中，劉畊宏還會提醒粉絲們動作的要點。系統、專業的健身內容讓很多粉絲變成了“劉畊宏女孩”。
他確實很專業，但是他的專業不代表適合所有人，因為妳的動作達不到他的標準，發力點不對很可能會傷害身體。他確實在直播裏說過這話。他的科學性和專業性毋庸置疑，只是有些需求因人而異。能被大多數人接受的運動，壹定是簡單好玩的。
最近，有人說他和劉畊宏壹起做操後住院了，網上開始批評劉畊宏。妳會因為妳的車禍責怪汽車制造商嗎？主觀上，劉畊宏是為了大家好，而不是為了傷害大家。劉畊宏在自己直播的時候，反復強調每個人都要適度運動，不能勉強。媒體報道時，他特意帶上了劉畊宏，這讓劉畊宏很尷尬。如果與他無關，那就是推卸責任，但責怪劉畊宏就太冤枉了。幸運的是，網民是理性和客觀的，他們都說這件事與劉畊宏無關。他們學習的時候近視，妳不能怪老師。
他的健美操真的很簡單易學。極度疲勞的時候，做兩組，然後休息調整。大部分人都能堅持下來。再加上直播的特點和情侶兩個字，參與感很強。當妳鍛煉的時候，總有人鼓勵妳。妳不堅持嗎？簡單而不強，適合普通人訓練和堅持。音樂選的好，不得不說，《本草綱目》真的很適合健身。
還有，他在直播時用家庭環境作為場景，會比健身房場景更吸引眼球，也不會讓人覺得反感。家庭成員(愛人、婆婆)的參與，讓大家有了更強的帶入感和親切感。在劉畊宏發生火災後，我們也應該註意到全民健身的普及率仍然很高，健康的飲食和合理的運動也將勢不可擋。在此背景下，健康管理師、營養師、健身教練等職業也將被推向新的高度，相關證書也將成為行業必備。