木魚石是天然的石頭，但含有多種人體必需的微量元素和礦物質。這些物質被人體吸收後，能促進人體新陳代謝，提高人體內各種酶的活性，顯著提高人體免疫力，對人類的多種高危疾病有壹定的預防作用。
2.木魚石可以抗衰老。
在生活中長期使用木魚石，還可以抗衰老，延年益壽，因為木魚石可以預防人體動脈硬化，促進人體血液循環，提高人體組織細胞的活性，從而延緩各種衰老癥狀的發生，這也是有人稱木魚石為長壽石的主要原因。
3.木魚石可以抗癌。
木魚石還是壹種天然的抗癌物質，可以抑制人體內癌細胞的生成，抑制癌細胞的再生，防止人體內細胞的基因突變。經常使用可以起到很好的抗癌作用，可以明顯降低人類各種高危癌癥的發病率。
4.木魚石可以凈化水。
木魚石對水有很強的凈化作用，可以吸收水中的有害物質，改善水質。通常木魚石在水中浸泡五分鐘後取出，這樣水就可以達到優質礦泉水的標準，甘甜爽口，特別好吃。