1.清熱解毒:鹿鼎茶具有良好的清熱解毒作用，能排出體內濕熱毒素。
2.降壓降脂:鹿鼎茶富含茶多酚、維生素C等營養成分，有助於降低血壓、膽固醇、血脂，預防心血管疾病。
3.抗衰老:鹿鼎茶中含有活性物質茶多酚，具有很強的抗氧化作用，能中和自由基，抑制細胞衰老，緩解皮膚衰老。
4.促進消化:鹿鼎茶有助於促進胃腸蠕動，促進胃液分泌，幫助消化。
5.補水:鹿鼎茶是壹種低熱量飲料，能有效補充體內水分，幫助緩解口渴的感覺。
總之，適量喝綠茶對身體有很多好處，但也要註意不要喝太多。