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清江魚是什麽魚?

清江魚是指產於湖北清江庫區的魚,被譽為“千湖之省”湖北的水產壹絕。

清江發源於鄂西的山間洞泉,由兩千多條山泉匯集而成。全流域植被完好,常年綠波蕩漾,清澈見底,風景如畫。清江水酸堿度適中,溶氧量充足,水質清新,無公害無汙染,經專家鑒定是天然礦泉水,富含多種礦物質和人體所必需的微量元素。

特定環境,優異水質,適宜氣候,生長出美名遠揚的清江魚。隔河巖庫區形成以後,幽靜清雅的清江水更是為清江魚提供了得天獨厚的生長條件。

擴展資料

吃清江魚的好處

魚肉營養豐富,含大量優質蛋白質,而且脂肪少,吃起來細膩嫩滑,容易消化。近年研究發現,女性,更適合吃魚。除了不易發胖外,吃魚對她們還有以下特殊益處。

1、有利胎兒健康生長。丹麥科學家研究發現,經常吃魚的孕婦出現早產的可能性,遠低於平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。他們還發現,孕期每周吃壹次魚,早產的可能性僅為1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%。

2、防乳腺癌。有研究稱,日本、韓國、冰島女性的乳腺癌發生率較低,這與她們經常食用深海魚類有關。芬蘭研究人員發現,魚類中含有的必需氨基酸和歐米伽3脂肪酸可抑制癌細胞形成,阻止癌細胞繁殖。如果每周吃兩次魚,可降低乳腺癌的復發率。

3、防止糖尿病並發癥。患糖尿病的女性發生心血管疾病的危險性很高。但國外研究證明,女性糖尿病患者吃魚越多,16年內發生心臟病的可能性就越小;相比很少吃魚的,每周吃魚5次以上的糖尿病人,心臟病的發病率可降低64%。

百度百科-清江魚

人民網-女性吃魚有特殊好處