桑德拉本身屬於易胖體質，臉型也比較大，略顯胖乎乎的，全胖。於是我被大家嘲諷為胖，成了賈玲。
相信大家都聽膩了很多關於減肥的話。運動減肥是最健康的。這個道理很多人都知道，但不壹定能做到。
如何快速變成閃電，也是我很想知道的答案。為了減肥，我試過很多方法。我飽受鍛煉之苦。節食後餓了。我見識過反彈的力量。但是有壹點我很佩服自己。那就是堅持不吃減肥藥。
想要瘦成閃電，最不能用的方法就是減肥藥。即使外表單薄，內臟和系統也會受到不同程度的損傷，若幹年後又會暴露出來。
影視圈女明星很多。因為年輕時體重下降太多，婚後很難有孩子。因此，我建議年輕的無子女朋友不要拿自己的身體開玩笑。
然而，我聽說周華健曾經分享了壹個在短時間內快速減肥的方法。那就是穿著厚厚的雨衣在跑步機上堅持跑步。妳可以在短時間內失去體內的大量水分。但是，這樣的操作有壹定的風險。
黃磊也曾經說過，那時候他和藝鷺比賽減肥。藝鷺每天幾乎不吃東西，他餓得頭暈目眩，還得在山裏跑幾圈。
想要減肥，總的來說，是逃不過“少吃多動”這兩個字的。有興趣的朋友可以試試。