脆柿子有通便潤腸的效果，可以緩解便秘，孕婦壹般都會有孕期便秘的癥狀，吃脆柿子可以緩解。脆柿子還可以化痰止咳、清熱潤肺，對於孕婦而言也是有很大好處的。脆柿子中糖分含量高，可以為患低血糖的孕婦提升體內的糖分。同時，脆柿子可以緩解妊娠期高血壓的癥狀。
懷孕期間脆柿子可以吃，但是壹定要適量，吃多了會感到嘴裏澀澀的，此物質還容易與胃裏的酸性物質和蛋白質結合起反應，長期食用會導致結石。脆柿子中糖分含量很高，食用過量易導致血糖升高，對血糖高的孕婦危害較大。
懷孕註意事項
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，壹般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎麽辦
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備壹些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。 如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期（1～3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期（4～7個月），此期應註意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沈重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍擡高下肢。
妊娠晚期（8～10個月），此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長發育。