冬天,時不時喝壹碗銀耳羹,美容更養顏,銀耳羹我常搭配紅棗和枸杞,粘稠好喝,而且價值更豐富,我們都知道煮銀耳羹,需要將其膠質充分煮出才算成功,而很多人在家煮銀耳羹卻總是不能很好出膠,其實我們將其“2竅門1不做”掌握好,銀耳便能出膠快,口感好,且易於被人體所吸收,下午茶,別總是去飲品店買,自己在家煮壹碗銀耳羹,吃著更加過癮,下面我便會將銀耳羹的做法分享給大家,喜歡喝銀耳羹就能自己動手做了。
備用食材: 銀耳1朵,紅棗10顆,枸杞1小把,冰糖少許,水適量;
制作過程: 第壹步,銀耳壹朵,事先放入在冷水中浸泡,2個小時的時間,讓銀耳充分泡發,時間不充足,可以放入溫水中浸泡壹個小時,銀耳泡發後;
第二步,將銀耳去掉根部,用手撕成小朵,盡量要碎壹點,銀耳放入在鍋中,加上水,冷水開始煮,大火鍋開後,轉小火繼續煮;
第三步,紅棗準備出幾個,將其搓洗幹凈,去掉核,待銀耳煮了20分鐘的時間,便可看到微微出膠了,這個時候放入紅棗壹同煮,順時針攪拌30秒;
第四步,同樣用小火慢煮,準備壹把枸杞,事先用溫水泡壹泡,待用,待銀耳用小火熬了40分鐘的時間,膠質滿滿,這個時候放入枸杞,再加上壹把冰糖;
第五步,煮至冰糖完全融化,就可以關火了,別急著喝,關火後加上蓋子燜半個小時,盛出銀耳羹,便可喝。
我總結: 下午茶,美美地喝壹碗銀耳羹,身上舒服,還美容養顏,銀耳羹可隨意搭配食材,紅棗、枸杞、蓮子、百合等等都可以,煮銀耳羹的時候,掌握幾個小竅門,銀耳羹便能出膠快,而且口感粘稠,非常好喝,這銀耳羹要比外面買的飲品好多了,喜歡當然不能錯過了學習,尤其是女孩子,隔三差五煮壹碗銀耳羹,好處非常多,冬天幹燥,就要多喝銀耳羹,補水又潤燥,我特別喜歡用銀耳、紅棗和枸杞做搭配,煮的銀耳羹營養與美味齊全。
1、 銀耳泡發有竅門 ,不可用太熱的水,否則很容易會讓銀耳泡爛, 壹般我會用冷水浸泡 ,2個小時以上的時間,銀耳完全泡發了,煮銀耳羹效果才能更加好,當然了用溫水浸泡也可以,註意不可超過30度;
2、煮銀耳羹,冷水下鍋,需要壹次性將水加足, 不可出現中途另外加水的情況 ,否則銀耳羹的口感和價值都會受到影響,影響其出膠,效果大打折扣,壹般按照銀耳和水1:3的比例便足夠了,當然了水也不建議放太多,否則成品不好;
3、煮銀耳羹全程用小火,更易出膠,壹般要煮30-40分鐘的時間,銀耳羹的口感才會更好,銀耳羹煮好後,別急著喝,將其燜壹會,銀耳羹的口感會更加好,我是用電飯鍋煮的,聚熱性強,因此不擔心會放涼。
如果妳也喜歡喝銀耳羹,歡迎收藏學習這個做法,或者是將其分享給更多需要的人!