1、雄激素分泌過盛
雄激素分泌過盛是形成白頭粉刺最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成白頭粉刺的產生。
2、內在疾病或功能紊亂
身體內在疾病或功能紊亂也會引起白頭粉刺。比如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發白頭粉刺的產生。
3、飲食過於辛辣刺激
飲食過於辛辣刺激也容易導致白頭粉刺的產生。飲食太過辛辣很容易刺激時皮脂腺分泌更多的皮脂，皮膚更加容易油膩，毛孔也容易被油脂堵塞，引起炎癥，造成白頭粉刺的產生。
4、面部清潔不當
面部皮膚清潔不當也容易導致白頭粉刺的產生。皮膚表面沾染的油脂、汙垢、灰塵、細菌等等不能得到有效的清除很容易導致毛孔堵塞，引起細菌感染而造成白頭粉刺的產生。
5、使用劣質化妝品
喜歡化妝的朋友使用劣質的化妝品，特別是粉餅、粉底等，很容易造成毛孔堵塞。另外化妝之後沒有及時、徹底的卸妝也容易造成化妝品堵塞毛孔，造成白頭粉刺的產生。
6、不良的生活習慣
不良的生活護理習慣主要是平時臉上長痘痘、粉刺喜歡亂擠、亂摳、亂用針挑等，這都容易引起細菌感染，最終加重臉上痘痘、粉刺的情況。
7、預防和治療的方法
1.正確清洗肌膚
以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第壹步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
2.定期去角質
定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
3.使用適合的肌膚保養品
使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4充足而規律的睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下
過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。