帶魚和白蘿蔔可以壹起燒,不存在相克的問題,下面介紹做法:
準備材料:蘿蔔適量、帶魚適量、油適量、鹽適量、蔥花適量
制作步驟:
1、冰箱裏帶魚解凍後備用 。
2、將帶魚剪成小塊,再用清水沖洗壹下 。
3、蘿蔔去皮,香蔥洗好,這裏用的是野生烏蔥 。
4、將蘿蔔刨絲備用。
5、將油燒熱放上蘿蔔絲炒勻。
6、加上少量水 。放上帶魚上蓋煮熟 。
7、放上蔥花出鍋 。
8、成品圖。
人民健康網—食物之間的“禁忌”真的存在嗎