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老火湯的熬制步驟是什麽

 老火湯又稱廣府湯,即廣府人傳承數千年的食補養生秘方,慢火煲煮的中華老火靚湯,火候足,時間長,既取藥補之效,又取入口之甘甜。她是廣府女人用萬般溫情煲煮的美食靚湯,是調節人體陰陽平衡的養生湯,更是輔助治療恢復身體的藥膳湯。這道完美的湯是如何熬制出來的,我們壹起來看下。

 菜品特色

 藥膳湯是依據?藥食同源?的理論,遵循因人而異、因病而異、因時而異的原則,全面、綜合、靈活地應用藥膳食療方,將內容按照因人而異的原則,分為青少年藥膳、中年男性藥膳、中年女性藥膳、老年人藥膳、孕產婦藥膳;按照因時而異的原則,分為春、夏、秋、冬四季的養生藥膳;又按照因病而異的原則,分為常見慢性病藥膳、呼吸系統疾病藥膳、消化系統疾病藥膳、泌尿生殖系統疾病藥膳、神經系統疾病藥膳、內分泌系統疾病藥膳。

 做法

 冬瓜薏仁排骨藥膳湯

 主料:冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)

 步驟:煲湯很簡單,只要把這些材料倒入湯鍋加適量水煲上2小時以上,出鍋前加少許鹽即可!

 原料:笨雞壹只、黃芪1片、黨參2根、當歸1片、枸杞少許。

 步驟:

 1、將雞宰殺幹凈燙去血水,入砂鍋或燉鍋加冷水開始燒,加入姜片料酒去腥;

 2、水開後加入黃芪,當歸和黨參,小火慢燉1個半小時。出鍋撒入鹽和枸杞即可。

 西洋參鴨肉湯

 原料:西洋參片1/4勺、鴨肉600克、胡蘿蔔400克、姜1塊、鹽胡椒粉適量,清水。

 步驟:

 1、鴨肉切塊,加入姜、清水,大火煮開,撈出鴨肉備用。

 2、胡蘿蔔洗凈切塊,加入料理機,打成茸狀備用。

 3、另起壹鍋,加入鴨肉、西洋參、胡蘿蔔茸,適量清水,大火煮開。

 4、轉文火煮到鴨肉軟爛。

 5、最後加入鹽、胡椒粉調味即可。

 烏雞枸杞湯

 原料:烏雞800克、枸杞1勺、平菇200克、姜1塊、小蔥幾根、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。

 步驟:

 1、烏雞切塊,平菇撕成細條備用。

 2、湯鍋中加入清水、烏雞、姜,大火煮開。

 3、撇清浮沫,加入平菇,大火煮開。

 4、轉文火煲煮60分鐘。

 5、加入枸杞,大火煮10分鐘。

 6、最後加小蔥、鹽、胡椒粉調味即可。

 高麗參雞湯

 原料:土雞壹只(約800克)、高麗參1只、紅棗8粒、糯米1杯、姜1塊、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量、米酒1勺。

 步驟:

 1、土雞加入姜、清水煮開,撈出備用。

 2、湯鍋中加入土雞、高麗參、紅做、糯米,大火煮開。

 3、轉文火煮到雞肉軟爛。

 4、調入鹽、胡椒粉,關火。

 5、吃的時候,倒入米酒1勺調味。

 營養價值

 營養豐富,可用於治療疾病,養生保健,美容減肥等多方面。