乒乓生活請來了高雲嬌，嬌嬌教練為廣大業余球友在乒乓技術上遇到的問題答疑解惑，嬌嬌以球風犀利硬朗著稱，曾多次挑戰公園和球館的高手老大爺成功，目前在北京的業余圈也算是小有名氣了，話不多說，先把問題拋給嬌嬌教練，請她來為球友們逐壹解答。
嬌嬌教練解答：
主要是拇指、食指和後面中指的位置。橫打和推擋的手指位置有很大區別：
橫打的時候大拇指用的力量比較多，主要是因為要把拍子立起來，如果大拇指是放松的在反手位做橫打動作時拍面就會變成平的，壓著的。所以大拇指要用壹些力量把板立起來，讓它更大面積的去接觸球，從而更大程度上保證上臺率。
另外橫打的時候這個食指是放松的，它不要用力扣著，扣著的情況下板形會很僵，沒法去調整，所以它是自然搭在拍肩這裏。 後面這三個手指頭比如我就喜歡嗯在上面，這樣可以更好地亮板，也有人習慣用中指側面頂住板，這個大家可以根據自己手指的柔韌性去選擇調整。
那麽推擋的時候呢，這個拇指和食指就像個小螃蟹的鉗子壹樣掐在拍肩上，後面的三個手指頂住就可以了。 這裏要強調壹下直板橫打的握板很重要，如果妳不知道如何握板這個技術都沒法學。
橫打使不上勁兒從握拍上來講可能是妳拇指沒有用上力，板面太壓，這樣板頭的力量就不能充分作用到球上。還有壹種情況就是妳的手腕和手指都很僵，只能靠大臂和肩部來調整板形這樣也會使妳發不上力。
橫打握拍情況下正手使不上勁兒可能就是妳的大拇指太壓拍了，我自身也有這個情況，妳也可以嘗試讓拍面向外撇壹點，這樣可以讓拍面更亮壹些，產生更多的撞擊，球就會更沖力量更足壹些。
還有要說的就是在正反手轉換過程中妳最好固定壹種握拍方式，不要正手壹種反手壹種，這樣在比賽過程中會影響妳的轉換速度處於被動。