1、發膜多久用壹次比較好
發膜蘊含多種營養，具有滋養頭皮、修復受損發質的作用。壹般來說，發膜壹周用1~2次即可，不需要用太勤。當然，如果頭發受損比較嚴重，發質較差，可以適當的增加用發膜的次數，壹周2~3次就可以了。
2、發膜不能用太勤
雖然發膜能夠修復受損的頭發，但是它也不可以用太勤，天天用。發膜用的太勤會使頭發中的營養過剩，不僅發膜中的營養成分無法被吸收，而且還會使頭發變得很油膩，促使頭皮屑的產生。所以發膜雖好，可是不能使用過度，免得使頭發發質變得更差。
3、使用發膜的方法
1.首先要將頭發徹底清洗幹凈，然後將頭發擦至半幹。
2.然後將適量的發膜倒在手心，雙手稍微揉搓壹下，然後將發膜自上而下慢慢的塗抹在頭發上。註意發膜抹在頭發上就可以了，千萬不要塗在頭皮上。
3.塗完之後，用雙手輕輕地揉壹下頭發，保證發膜被充分吸收。然後再用熱毛巾或是加熱帽將頭發包裹起來，等5~10分鐘左右。
4.時間到了之後，用清水將頭發沖洗幹凈即可。
4、使用發膜的註意事項
1.發膜的類型有很多，女性朋友可以根據自己發質的情況選購最合適的。
2.發膜雖然對頭發很好，但是使用也不能太過頻繁，太頻繁會使頭發營養過剩，反而使頭發受損。壹周1~2次即可。
3.發膜壹定要在護發素之前使用，這樣才能使頭發吸收裏面的營養。
4.在使用發膜時，也要註意發膜盡量不要接觸頭皮，發梢可以多塗抹壹點。
5.在塗抹發膜時，盡量將發絲分開，塗抹均勻，這樣才能使所有頭發都吸收到發膜的營養。
5、發膜不能接觸頭皮
除了要控制好使用頻率以外，發膜也不能接觸頭皮。頭發的油脂是通過發根產生排出的，而發膜接觸頭皮之後，除了會使頭皮變得更油膩之外，還會堵塞毛囊，產生頭皮屑以及掉發。所以發膜在使用時只需要將其抹在發中以下部位就可以了，千萬不要接觸到頭皮。