檢測自己的身體是否屬於酸性的方法：
1.?是否體力不支
判斷自己的是否精神充沛，是否經常容易覺得疲勞。如果感覺自己長期體力不支，容易憔悴，經常想睡覺，就說明妳的身體正處於酸性的邊緣。
2.?皮膚是否光滑
酸性的身體對皮膚的也是有壹定影響的，比如：皮膚經常性的有痤瘡，毛囊炎，長痘，長斑。經常幹燥，還有長斑這些癥狀都說明妳的身體的體液已經偏酸。
3.?免疫系統是否頑強
體液是酸性，人的免疫力就會降低，交換季節很容易感冒。如果經常性感冒，或者感染其他疾病，也說明了體液是酸性的。
4.?是否經常食用酸性食物
這些食物都是酸性的：肉類，米飯，酒，魚類，糖，零食等。堿性的食物包括：海帶，綠色蔬菜，蘿蔔，豆類食品等。堿性的東西吃著沒有食欲，但是這些都是對身體有益的。
擴展資料：
酸性體質
人體pH值指的是血液的酸堿度。在正常生理狀態下，人體酸堿失衡不容易發生，並不存在所謂的“酸性體質”。健康人的血液是弱堿性PH7.4左右。如果身體酸性或堿性短暫增強，呼吸系統將會在幾分鐘之內反應，加速或減緩排出二氧化碳（酸性），從而在幾分鐘之內就把PH值調節正常值。腎臟尿液排泄系統和血液系統，也會通過強大的平衡調節PH值，所有沒有人的血液是酸性的(PH<7.0)，不存在“酸性體質致病”這種說法。?
還有些人認為“酸性體質”不是指PH<7，而是指中醫裏類似“陰陽不調”的身體狀態。需說明的是，這類理論並沒有大規模人體數據來支持，也沒有客觀標準來檢測。?
對於癌癥而言，並不是所謂“酸性體質”誘發了腫瘤，而是腫瘤的生長會導致實體瘤周邊的微環境變酸。因為腫瘤細胞比正常細胞生長快，而腫瘤組織中血管的供應往往跟不上腫瘤細胞快速擴增的腳步，供氧和養料不足。因此，腫瘤細胞缺氧又缺養料，新陳代謝也發生了改變，生成了更多的乳酸等酸性代謝產物，使得腫瘤組織周邊的組織液PH值較低。
參考資料：