1：每次餵奶前用肥皂洗手。- 用溫水毛巾清潔乳頭和乳暈。- 用溫水毛巾敷乳房3分鐘，按摩乳房，促進血液循環，有助乳汁分泌。- 如果媽媽感冒要帶口罩、 兩側乳房交替排空，佩戴棉質胸罩。
2：餵奶前準備 - 用溫水擦洗乳房。- 餵奶前給嬰兒換好尿布- 把手洗幹凈- 兩側乳房交替。
3：餵奶時準備- 餵奶時嬰兒睡著了，可以輕推嬰兒下巴、按按小耳朵、抓抓小腳，讓其繼續吃奶。- 餵奶時乳量過多時，可將溢奶的乳頭向上折，輕輕的按壓壹會兒。
4：餵奶後處理- 餵完後將孩子豎起伏在肩上，輕輕拍打肩部3-5次（用空心掌），讓孩子打嗝。- 不能強行拉出乳頭，可以用幹凈的手指放到寶寶嘴裏讓他張嘴。- 不建議睡在床上餵奶。- 把寶寶放在床上側睡，如果回奶也可以從嘴角流出，不至於嗆到肺裏窒息。
擠奶指導：
1：用吸奶器擠奶- 擠壓像皮球內的空氣將擠奶器的廣口罩罩在乳頭上，不能漏氣。放松球，擠壓和放松橡皮球數次乳汁溢出。將擠壓出的奶倒入已消毒的杯子內。吸奶器每次使用前都要消毒清洗。2：乳房異常狀況按摩 – 乳房脹痛- 先用熱毛巾濕敷乳房3-5分鐘，使乳管擴張。- 從乳房根部向乳房方向按摩、拍打、彈動乳房。用c字型手勢，虎口按摩，可拍打，搓揉。- 擠出乳汁使乳房變軟，讓嬰兒有效含接。- 頻繁吸，排空乳汁。哺乳後帶胸罩。#母嬰#