有人說蔡卓宜是青春有妳2中最美麗的訓練生，她對自己的人設解讀是陽光健康、清新自然、笑容超甜、擅長運動、本是吃貨的電眼美少女，萌系女神型偶像。
蔡卓宜在青春有妳2中給人的表現是清新自然，讓人眼前壹亮。盡管網上有她許多關於整容的負面信息，但不可抵擋的是還是有很多人非常喜歡她，把她稱之為“氧氣美女”。
這是為什麽呢？
我們來看下她的經歷就明白了。
蔡卓宜，1993年4月8日出生於馬來西亞柔佛州，就讀於北京電影學院進修表演班，馬來西亞女歌手、演員。2016年，蔡卓宜成為六號星光經紀公司旗下藝人，並與師姐張琪瑋組成“雙J”，從而正式出道。2017年11月，推出個人單曲《氧氣女孩》 。
2018年，蔡卓宜參與演唱歌曲《不想妳消失》；同年，蔡卓宜開始將工作重心轉向中國內地 。2019年，開始以演員身份活動，並相繼出演了網絡電影《九尾狐》、迷妳電影《劇本殺》 。
從以上她的經歷中可以得知，蔡卓宜在很早的時候就已經出道了，沒有參加節目前她壹直都在馬來西亞做模特，拍攝過很多的封面和廣告，並且還參加過很多的綜藝節目。
2020年3月12日，蔡卓宜參加了愛奇藝女團青春成長節目《青春有妳第二季》，自節目播出後，蔡卓宜被很多人認識 。因為《青春有妳2》這檔節目至今非常火，在沒有開播之前就有很多的人氣了，並且節目中的四位導師也是相當厲害的，他們在自己的領域裏也是非常突出的存在，而節目中也有很多選手們也擁有著超高的人氣。
在青春有妳2中，我們可以看出，蔡卓宜的長相也是非常漂亮的，她展現給觀眾的印象是壹位非常樂觀的壹個女孩，並且她的笑容也是非常甜的。在她笑起來的時候，眼睛彎彎的就像是壹個會說話的眼睛壹樣，大家也會隨著她的笑容漸漸的被她融化掉，而蔡卓宜在很早以前就已經走紅在網絡上了，那個時候的她是因為壹張火鍋照而走紅的，從圖片中就可以看出來蔡卓宜在吃火鍋的時候被自己的朋友照了壹張照片。
當時因為火鍋冒出的濃煙也是在鏡頭中很明顯，再加上她甜美的笑容，就像是壹位仙子壹樣，因為蔡卓宜早期唱過壹首歌《氧氣女孩》，所以很多網友們看到這張照片後幫她起了個外號“氧氣美女”了，因為大學都覺得蔡卓宜的笑充滿了魅力和氧氣。
蔡卓宜因其突出的外在形像被大眾喜歡，但在這個競爭激烈的娛樂圈，並不年輕的她未來的道路還很辛苦。