1、風寒咳嗽
主要癥狀：咳嗽，痰色白稀薄，流清涕，喉癢，伴畏寒，身倦酸痛等。治以疏風散寒、宣肺止咳。
(1)蘿蔔生姜湯
配方：白蘿蔔1根，生姜15克，蔥白6根。
做法：白蘿蔔切塊，放入鍋中，加三碗清水，將蘿蔔煮熟後，放入蔥白、生姜，熬成壹碗湯，可連渣服用。
功效：宣肺解表，化痰止咳。適用於風寒咳嗽的孕婦食用。
(2)姜糖陳皮水
配方：生姜20克，陳皮3克，紅糖20克。
做法：將生姜、陳皮、紅糖倒入鍋中，加水200毫升，煮開後趁熱飲用。喝後，捂被睡覺，待出壹身微汗即可。
功效：驅風散寒、化痰止咳。適用於風寒咳嗽者。
2、風熱咳嗽
主要癥狀：咳嗽，痰黃粘稠，口幹，咽痛，頭痛。治以疏風清熱、宣肺止咳。
(1)雪梨川貝盅
配方：雪梨1個，川貝3克，冰糖20克。
做法：將雪梨切去蒂部，去核，把川貝及冰糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
功效：清熱化痰，散結解表。適用於風熱咳嗽。
(2)蜂蜜蘿蔔汁
配方：白蘿蔔1個，蜂蜜適量。
做法：將白蘿蔔洗凈後，挖空中心，將蜂蜜裝入，置大碗內，加水蒸熟，即可食用。
功效：清熱解毒、止咳化痰。可治風熱咳嗽。
3、氣虛咳嗽
主要癥狀：咳嗽無力，痰白清稀，氣短，面色白。治以健脾益氣，止咳化痰。
(1)燕窩梨
配方：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋回蒂部，用牙簽穿連，放在碗內，隔水燉熟食用。
功效：益氣補中、養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
4、止咳小偏方
1.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打壹個洞，塞壹些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬幹成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
2.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入幹燥、幹凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。
若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。