先說明壹下，天津主流客運火車站有3個。分別是天津站、天津西站、天津南站。其中天津站不通高鐵，但是通京津城際（比高鐵還快的火車），這個京津城際在個別班次會有延長線到塘沽。這些班次主要集中在下午，平均每隔2個多小時有壹班。此外天津站也是天津地鐵9號線始發站，地鐵9號線是發往塘沽的，優勢在於每隔10幾分鐘就有壹趟車，劣勢在於速度相對沒有城際快，到塘沽洋貨市場大概需要40-50分鐘左右。
天津南站和天津西站都通京滬高鐵，也就是說妳從上海坐高鐵到天津主要是到這兩個車站。其中到南站的車多，因為南站是途經車站，到北京的高鐵基本上都會在南站停。而西站是終點站，從上海虹橋到天津西的車每天只有固定的幾個車次。
我個人建議妳如果時間允許，壹定要買到天津西的車次，因為天津西車站位於市區內，交通非常便利，尤其是去塘沽，可以直接通過地鐵換乘直接到塘沽。如果妳坐高鐵到天津西站，下車後可以直接乘坐地鐵1號線（雙林方向）到西南角站下車然後換乘2號線（空港經濟區方向）到天津站。到天津站後妳可以繼續通過地鐵換乘9號線去塘沽，也可以做京津城際延長線（不過建議提前買票並計算好時間，西站到天津站地鐵基本上留30分鐘絕對富裕）。
而天津南站，遠離市區，目前不論公交車還是地鐵都十分不方便，就算是全程打車，進入市區後要經過多個易堵塞路段，所以1個半小時都不壹定能到天津站。如果只能坐車到南站，比較合理的方式是打車到天津地鐵3號線始發站高新區站，做地鐵（小澱方向）到天津站然後轉地鐵9號線。這樣相對來說能盡可能節省時間。