正常情況下，如果偶爾是肚子脹氣的話，那有可能是我們吃的食物讓胃部消化不是很順利，這時不要太在意，因為或多或少都會出現此類狀況，但是如果肚子經常脹氣的話，那就要引起我們的註意了，因為這很有可能是壹些疾病的預告信號。建議妳到就近的醫療機構做壹下檢查，在醫生的指導下科學進行治療。除此之外，我根據自己的經驗總結了以下幾種排氣方法：
1、運動排氣法
這個方法很簡單，就是通過運動排除我們腹內的脹氣，不過運動的時候要註意，盡量不要在戶外，因為在戶外運動的時候，很有可能導致冷氣從我們的口中入體，再次形成腹脹腹痛，所以正確的方法是在室內進行簡單的運動，讓肚子中的氣慢慢的疏通，就可以很好的達到排氣的效果了。
2、按摩排氣法
我們也可以用按摩的方法來達到排氣的效果，做法是比較簡單的，平躺在床上，雙手按住腹部，由上至下用力推按，這個過程雖然會伴隨著很輕微的痛苦，但是我們為了排氣，只能暫時忍壹忍，壹般情況下在半小時左右就有明顯的效果。
3、藥物排氣法
如果腹內脹氣比較嚴重的話，我們也可以通過壹些藥物去排氣，比如說買壹些肝胃氣通片，吃下去大概壹個小時左右就有效果，這種藥物在任何壹家藥店都會有賣，而且價格非常便宜，我記得在我們附近的藥店應該是1~2塊錢壹袋兒，而壹袋可以吃很長時間。