排毒，是咱們中國人最愛做的事。也不知為啥，只要是跟排毒有關的營銷噱頭，基本上都能成功吸引消費者的註意。比如，我們大家都熟知的?某某排毒養顏膠囊?、?月經期間這樣吃最排毒?、?工作壓力大需要定期排毒?等等，基本上我們每個人都曾嘗試壹二。對於廣大孕媽媽而言，也有很多老人家跟她們說要排毒，排毒才能生下皮膚白皙健康的漂亮寶寶。孕媽的排毒，也就是我們今天要探討的清胎毒。
胎毒是什麽？
胎毒，簡單從字面上去理解，就是孕媽在懷孕期間積下來的毒素。這個說法，我們的老祖宗也是認可的。《幼科概論》記載：?凡初生嬰兒，數月或周歲及兩歲以內，頭面環唇等處，忽生瘡結，細如粟米粒，白膿頭破裂即連成片，熱脹痛癢不安，時時流出淡黃腥膿水。附近的好皮膚，壹經流出的黃膿水浸染，旋復成瘡，初起在皮膚外間潰爛紅腫，若不治漸漸即漫延至肌肉表層，亦發淡紅腫而潰爛。治不得法，日久能由頭面漫延遍身，此即所謂胎毒也。?那麽，問題來了。新生兒的胎毒都要去嗎？
寶寶的這些 ?胎毒?有必要清嗎？
1、新生兒痤瘡
不僅僅青春期發育會長痤瘡，寶寶也會。據統計，新生兒的痤瘡發病率高達20%。大部分寶寶，在出生後數天至4周以內會長痤瘡，這是因為寶寶在出生前從母體獲得了過多的雄性激素，出生後激素作用使皮脂腺分泌旺盛，痤瘡也就來了。痤瘡壹般長在面頰、額頭及下巴等處。
新生兒痤瘡，壹般不需要治療。因為這只是受激素的階段作用導致，嬰兒痤瘡不痛不癢，對孩子沒什麽影響，而且在持續3~4個月後會自行消退，所以家長只需小心呵護就好。家長可以這樣做：每天用38~40℃的溫水給寶寶洗臉，?壹人壹巾壹消毒?。
2、脂溢性皮炎
我們都知道，脂溢性皮炎會導致脫發，但是很多人對新生寶寶患有脂溢性皮炎其實缺乏概念。通常來說，脂溢性皮炎發生在寶寶出生後2周，表現為頭面部紅斑，表面有油膩狀鱗屑，眉區、鼻唇溝、耳後和頭皮比較嚴重，可有輕微瘙癢。
脂溢性皮炎是否需要治療，需視寶寶患病的嚴重程度而視。如果寶寶癥狀較輕，那麽壹般在3~4個月後可自愈，無需藥物治療。需提醒大家的是，在這期間家長要註意清洗寶寶結痂，因為頭皮部的層層結痂不僅會影響寶寶頭發的生長，還易因為寶寶撓抓破皮繼發細菌感染。對於癥狀嚴重的寶寶，要及時帶寶寶到醫院就診，切勿網上看攻略，自己醫治。
3、新生兒中毒性紅斑
這個胎毒名字聽起來有些嚇人，但如果沒有明顯的不適感，其實無需特別治療。育兒專家認為，這是新生兒離開媽媽的子宮和羊水，受到光、空氣等外界環境的刺激而出現的反應。約壹半的新生兒在出生3 天以內，會長這種紅斑。具體表現為，身體和四肢出現大小不定的紅斑，邊界不清，鮮紅濕潤，有的會融合成片。紅斑中心或周圍可能出現皮疹，上面頂著白尖，類似於膿點。
4、嬰兒濕疹
濕疹這個話題，我們在《小疾病大煩惱：寶寶濕疹，家長這樣護理才科學！》壹文中剛剛探討過。大多數寶寶，2~3個月可能出現濕疹。濕疹可出現在全身任何部位，但嬰兒期多發於面頰和頭皮，對稱發生，常波及軀幹和四肢。皮疹發紅、連成壹片、有明顯瘙癢感，細看皮膚很幹燥，而且有皮屑，嚴重時會有小裂口，甚至伴有水皰、滲液、結硬痂等。
就像我們在前文所說，濕疹容易反復發作，好不容易治好了又卷土重來，沒玩沒了。家長應細心呵護，耐心呵護。在做好寶寶潤膚工作的基礎上，合理控制寶寶洗澡的溫度和時間，避免寶寶自己抓繞，飲食多加註意。
5、新生兒黃疸
醫學上把未滿月（出生28天內）新生兒的黃疸，稱之為新生兒黃疸（neonatal jaundice），新生兒黃疸是指新生兒時期，由於膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水平升高，而出現以皮膚、黏膜及鞏膜黃染為特征的病癥，是新生兒中最常見的臨床問題。寶寶出生後出現皮膚、鞏膜、黏膜發黃，壹般從臉和眼睛開始，逐步散到胳膊、腿腳和身上的皮膚。
新生兒黃疸，有生理性和病理性之分。壹般生理性黃疸數值不高，可以等待自然消退。母乳餵養的孩子要給孩子按需哺乳，吃配方奶粉的孩子可以適當喝水，來促進膽紅素排泄。此外，家長經常抱寶寶曬太陽也有助於退黃。
但需註意的是，如果黃疸出現得過早，在出生後24小時內就出現，或者超過2周黃疸仍然不退，或在出生72小時至2周期間黃疸含量超過12.9㎎，就屬於病理性黃疸，壹定要及時就醫進行藍光治療，以免膽紅素含量過高，損傷大腦。
去胎毒，其實從孕期就開始
去胎毒，小編並不提倡坊間給孕婦的壹些偏方，也不建議寶寶剛出生就各種嘗試。去胎毒，其實從孕期就開始。從懷孕開始，孕媽就應該督促自己這樣做：
1、日常要多多註意自己的飲食習慣，千萬不能再由著自己的性子來咯，該忌嘴的食物壹定要註意，最重要的是註意營養搭配。多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的壹段時期，孕媽應多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出壹些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、多運動，不要老是呆在家裏或者睡在床上，要走出家門適當的散散步，但是要註意運動量不要讓自己累到。註意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
4、切忌為?清胎毒?亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。
5、孕婦在孕期要註意保持樂觀的心緒，避免壓力過大，急躁等情緒，以免影響到胎兒。保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
拓展閱讀：夏季的孕婦，怎麽保健最科學？
由於孕婦新陳代謝旺盛，所以特別怕熱，容易出汗。夏季到了，孕婦尤其要保持清潔，盡量每天洗澡。當然洗澡頻率不能太高，壹天壹次就夠了。否則身體濕度比較大，對孕婦和寶寶都不利。
不少孕婦喜歡待在空調房裏，不願意出去走動。這是錯誤的！孕婦應該多到空氣流通、陰涼壹點的環境裏。晚上睡覺時，不妨把窗戶打開壹點，讓房間通氣。空調、電風扇的風不能直接對著身體吹，因為晚上睡覺時，人體毛孔開放，風對著吹不但容易感冒，還會促使子宮收縮，容易導致早產、流產。
在吃的方面，不能吃得太油膩，黑魚湯、鯽魚湯都是不錯的選擇。孕婦還可以多吃點泥鰍，泥鰍不上火，蛋白質又高，號稱?水裏的人參?。此外，山藥、藕、仔排放在壹起煲湯也不錯。山藥健脾胃，藕補血，仔排骨頭裏含鈣。海帶也是很好的食物，可以排毒，通便。