1、年齡增大：
人在年輕的時候身體內的內分泌腺激素能夠很好地保持生理平衡，但是隨著年齡的增長內分泌漸漸地就會出現失調的情況，這也是年齡越小發生內分泌失調的幾率越低，年齡越大內分泌失調幾率越大的原因。
2、營養不良：
人體要想維持正常的生理功能就必須有足夠的營養支持，不過有些人在飲食上存在偏食的現象，這樣就會導致營養不良，最終出現內分泌失調。
3、情緒緊張壓力大：
現在生活在城市中的人承受的壓力是非常大的，如果大家沒有學會釋放的話，就會將這種緊張的狀態反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，也就是我們常說的內分泌紊亂。
4、環境汙染：
嚴重的環境汙染對女性內分泌失調難辭其咎。空氣中的壹些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過壹系列的化學反應，導致內分泌失調，使女性出現月經失調，子宮內膜增生等諸多問題。
內分泌失調應該怎麽調理呢？
1、補充雌激素
有內分泌失調的女性朋友，在日常生活中可口服思妍?金巢安進行調理，其中所含有的雌激素具有雙向調節的作用，不管妳體內雌激素水平是偏低還是偏高，它都能起到雙面調節的作用，從而起到很好的平衡內分泌的作用。
2、避免熬夜
熬夜會擾亂機體的新陳代謝加速機體的衰老。每天睡眠時間如果少於四小時，會影響機體對碳水化合物的處理。所以女性應盡量避免熬夜，在睡覺之前的2-3通過適量的體育鍛煉、泡熱水澡可以提高睡眠質量。
3、多吃紅棗
男性朋友如果不是遇到大出血的情況，或是因為某些原因造成貧血，在平時可以不必註意補血這件事情。但女性不同的是，每月都要來壹次大姨媽，而且體質本身屬陰性，更容易氣血虧虛而影響內分泌，所以女性應該經常吃紅棗補血，有助於糾正內分泌異常這種情況。
4、精神調理
容易有焦慮、緊張這些不良情緒的女性會使內分泌受到嚴重影響。所以女性應該克制自己，控制好自己的情緒緩解內分泌失調。