周歲，按出生日期算，虛歲，出生是算1歲。
1、周歲是以滿1年才算1歲的方式來計算年齡的，而虛歲是指以自然年灰計算年齡，如壹個人12月31日出生，則到第二天即下壹年的1月1日，按虛歲算已經是兩歲了，而按周歲算，還必須再過364天，即到12月31日後才為兩周歲。
2、周歲，是國際通用的年齡計算方式。它計算的是出生後已經度過的時間長度(為基數，故也可以計算尾數，如三歲零兩個月，七歲半等)。在中國，為了與傳統的計齡方式進行區分，即計算出生後正在經歷的年份次序(為序數)，才有了周歲和虛歲這兩種名稱。
3、受虛歲計齡方法等的影響，很多人對周歲計算有各種誤解。最常見的壹種是:認為計算時間時的年份減去出生時的年份即是周歲，這是受了計算虛歲時不考慮生日的影響。
4、虛歲是中國傳統的計齡方式，也流行於亞洲東部其它國家，用於計算人出生後正在經歷的年份次序(序數)，以剛出生時為壹歲，因為這是人出生後的第壹年，與已經歷過的懷孕近壹年無關。
5、虛歲是中華民族壹種重要的民俗，它是以春節(農歷新年)分界點的，而周歲以本人的生日為分界點的。虛歲從壹算起，逢新年長壹歲，遵農歷(陰陽歷)。周歲從零算起，逢生日長壹歲，遵洋歷(陽歷)。