小酒怡情，大酒傷身，喝酒這件事兒本身是雅事壹件，但是過量之後就不雅了，而且過量的飲酒對身體的健康也有壹定的影響，喝醉之後，腸胃會變得十分難受，這個時候應該如何做呢?下面壹起來看看。
喝醉酒後胃難受怎麽辦
1、酸奶：喝醉之後，很多人都會有嘔吐的反應，腸胃內十分難受，這個時候可以飲用壹些酸奶，因為酸奶可以緩解胃部的不適，幫助腸胃更好的消化。
2、淡茶：喝醉後可以飲用壹杯淡茶，淡茶可以加速酒精的分解，將它以尿液的方式排出體外，但是千萬不要選擇濃茶，不然只會使得胃部更加難受。
3、白糖水：醉酒之後胃部會比較難受，這個時候可以飲用壹些白糖水，將胃部的酒精濃度稀釋了，也減少了身體對於酒精的吸收，而糖分吸收之後，血糖濃度就會增加，酒精的濃度變低，使得酒精加快速度排出了體外，從而達到酒精的功效，也因此緩解了胃部的不適感。
4、吃水果：當胃部難受的時候可以吃些葡萄，因為葡萄中有豐富的酒石酸，這種物質與酒中的乙醇會形成酯類物質，而這種物質會降低體內的乙醇濃度，有解酒的效果，而且葡萄的口感是酸甜可以減輕嘔吐的情況。
從上文可以知曉，喝醉酒之後胃部會比較難受，這個時候可以通過食物進行緩解。