女人生了孩子後,如果在坐月子時沒有好好調理好自己的身體的話,很可能會患上產後風,這對於女人來說是非常讓人心疼的,影響自己壹生的身體健康。那麽女人在坐月子期間,月子做不好會落下很多病根,而寶媽產後留下月子病怎麽辦?
產後留下月子病怎麽辦
1、早查早治
在“月子”裏,無論得了什麽病,都應該及早發現,及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退,就必須查明原因,警惕體內可能存在的感染病竈,如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等,壹旦確診,就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然,誤認為壹般傷風感冒而不及時就醫,使炎癥蔓延擴散或變成慢性病竈,病程就容易遷移,甚至久治不愈。
2、對癥治療
無論是平時還是月子”裏,得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫,熱衷於什麽土法、秘方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”,就更應該在專科醫師的指導下,采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。
3、日常飲食
產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。因為,產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。不過,產後頭壹兩天內,產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則,不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物,更不可因擔心肥胖而節食,飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例,避免骨質疏松而引起腰痛。
月子病的表現
第壹,在月子期間經常會出現傷心流淚的情況,由此導致肝氣郁結,氣血不暢,而且出了月子之後容易落下,眼睛怕風。看東西不是特別的清楚,而且還很容易出現眼睛疼和頭疼的情況,更為嚴重的還有可能會發展成抑郁癥。
第二,生產之後,新媽媽會出現失血過多或者是貧血的情況,或者是因為過於勞累的情況造成了體虛,腹痛,頭疼和腰疼的情況,統稱為月子病。
第三,由於生完寶寶之後受了涼,就會出現關節疼痛,頭痛,或者是局部疼痛的情況,尤其到了下雨陰天的時候,疼痛的感覺更為明顯,而且還有很多的寶媽會表現出格外怕冷的癥狀,都有可能是月子期間著涼造成的。