平常的失眠，很多人都不會很在意，但是壹旦在懷孕期間失眠,孕婦就會比較擔心了，因為自己睡不好必然會影響到胎兒。就算平時多麽粗心的女性，懷孕後都會以胎兒為中心，那麽懷孕期間失眠可以藥物治療嗎?
懷孕期間失眠可以藥物治療嗎
失眠的解決辦法包括藥物治療和非藥物治療，以及相應的心理行為治療。
1、眼保健操法。手法和做眼保健操壹樣，用指腹刮眼眶周圍;食指輕揉太陽穴和眉心各2-3分鐘;大拇指和食指揉按風池穴(即頸椎兩側的下限處)2-3分鐘。
2、按摩—組穴位。百會、太陽、風池、翳風、合谷、神門、內外關、足三裏、三陰交、湧泉。輕度失眠就少按摩幾次，重度失眠就多按摩幾次。按摩完成後就選擇壹種最舒服的姿勢躺下，10分鐘左右即可入睡。
3、睡前沖個熱水澡或用熱水泡腳。選擇壹個舒服的姿勢，放松全身的肌肉。可以做深呼吸、簡單瑜伽、身體按摩等等。呼吸要輕松、雙眼要合閉，同時心理暗示：美好的壹天過去了，我今晚壹定會睡個好覺!
4、上床後避免胡思亂想。即使腦子裏不斷冒出壹些事情，也不要著急。因此臨睡前的回憶都是支離破碎的，只要不過多地想，不往深、往復雜去想就行。
防輻射服有用嗎
為了寶寶的健康，在孕期減少和電腦接觸的時間，是非常有必要的。壹般認為，孕婦操作電腦的時間，每周不應超過20小時;看電視的時間每天應控制在兩小時以內。使用電視機和微波爐時，最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準媽媽們，可以采取以下以防萬壹”的措施。
壹是將顯示器換成液晶顯示屏。研究發現，液晶顯示器不會產生電磁輻射，所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。
二是穿上防輻射衣服。孕婦操作電腦，特別在懷孕的頭3個月，最好選用防電磁輻射的工作服。可以采用含多元素的織物，因為既要防電場，又要消除磁場，還要阻隔少量的X射線。因此，這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒有具備相關條件的情況下，也不必全部照搬，穿防護服等措施僅限於所從事職業長期不能遠離電腦的女性。