右腦開發訓練的簡單方法有畫知識樹、音樂和繪畫練習、發展空間認識、冥想訓練、身體練習等。
1、畫知識樹
在學習活動中，可以經常把知識點進行梳理整合，用圖表、知識樹、思維導圖、知識結構圖等的形式表達出來。這有助於建構整體知識結構，對大腦右半球機能發展有益。經常這樣做，本身也有助於我們更好地掌握和運用知識。
2、音樂和繪畫練習
經常欣賞美術圖畫，以及親自動手繪畫，經常欣賞音樂或彈唱，增強音樂鑒賞能力。都有助於大腦右半球的功能開發。
3、發展空間認識
每到壹地或外出旅遊時，試著明確方位，分清東西南北，了解地形地貌或建築特色，培養空間認識能力。
4、冥想訓練
冥想可以讓我們的大腦放松、平靜，釋放思想雜念，變得更加專註等等，有助於我們右腦潛能的發揮。
5、身體練習
右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經和感覺，而左腦支配右半身的神經和感覺。從左右腦分工來說，鍛煉身體左半邊的靈活性也不失為壹個鍛煉和開發右腦的好方法。
比如左手寫字、左手刷牙、左手用剪刀、左手用鼠標、左手用筷子、拍照時用左眼，打電話時用左耳、左手扶把手、左手打球、左腳單腳支撐站立等等。