上海迪士尼必玩項目有：飛越地平線、創極速光輪、七個小矮人礦山車、加勒比海盜、獨木舟。
1、飛越地平線
園區裏最熱門的項目之壹。通過球幕浸入式體驗全球的景點，看完安全講解視頻後，就會帶進去坐好。等壹會兒座位會升起來，體驗大概8分鐘。迪尼斯的飛越地平線不光是3D，還配有氣味的感官體驗，比如飛越非洲大草原時就能聞到青草的味道。老少皆宜，體驗性好。
2、創極速光輪
上海迪尼斯獨有的項目。外表超奇的酷炫，未來科技感十足，玩的過程就說跪趴在摩托上，開始後馬上加速到每小時80公裏，非常刺激。但是跟過山車是不壹樣的，它不會翻轉，只有體驗速度和暫時的失重感。有種科幻電影場景的即視感。這個項目的身高要求是1.22米。
3、七個小矮人礦山車
是園區熱門的項目之壹，有失重感但不會翻轉。在玩的時候也有情景體驗。它不僅僅是礦山車，整個過程都有小矮人的存在，有小矮人的歌曲環繞。還有在山洞裏面的室內場景：小矮人挖的金幣，側面墻上有小矮人像動畫片裏壹樣走路的影子。
4、加勒比海盜
這個項目浸入感很強，遊玩時間約13分鐘，不斷從壹個場景切換到下壹個場景，坐在海盜船上，有身臨其境的感覺。內部場景真實，搭配加勒比海盜的音樂效果，仿佛置身其中，在傑克船長帶領下到加勒比海經歷海上歷險。
5、獨木舟
是比起其他項目來，這是個需要壹些體力。登上探險家獨木舟，自己劃著船槳，在“寶藏灣”和“探險島”內探險。
以上內容參考：百度百科-上海迪士尼樂園