①制做方法:將初加工的魚洗凈,擦幹水分,用鹽6克把魚裏外擦遍,並在魚體上撒壹些味精和料酒,魚腹內放入蔥、姜,入蒸籠用旺火蒸約8分鐘左右即熟。淋上香油,香菜 放在魚的頭尾部或魚腹背兩側皆可。
②特點。此菜講究火候,清淡適口,風味別致。
③技術關鍵。準確掌握時間和火力。火力小,時間不夠,魚肉易腥且不熟;火力大,或超時魚肉脫水嚴重,肉質老。
紅燒草魚
主料:草魚
輔料:豬裏脊、香菇
調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、濕澱粉、香油、食用油
做法:
1.將草魚去內臟清洗幹凈,在魚的身上切成“井”字,塗上鹽稍腌制壹會兒,蔥、姜、蒜洗凈切成末,香菇洗凈切成絲,豬裏脊肉切成絲;
2.坐鍋點火放入大量油,油至六成熱時,將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝幹油;
3.坐鍋點火,鍋內留余油,倒入蔥末、姜末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、白糖、草魚、生抽、胡椒粉、香油,稍燜壹會兒,勾薄芡出鍋即可。
天天提示:在燒魚的過程中,盡量減少翻動,為防糊鍋可以將鍋端起輕輕晃動,這樣魚不易碎。
軟溜草魚段
材 料: *草魚中段 *粉絲1包 *麻油少許
*蔥末、姜末、蒜末、辣椒末、蝦米末各2大匙
調味料:*酒1大匙 *醬油2大匙 *糖4大匙 *黑醋6大匙 *鹽、胡椒粉各少許 *水6大匙 *太白粉1大匙
作 法 :
1. 草魚由腹部切開成兩半,每片再斜切成6片,再用少許酒和鹽腌10分鐘。
2. 粉絲先入冷水中泡軟,用開水燙熟,瀝幹後拌入少許麻油及鹽,墊於盤底。
3. 鍋中水燒開,放入蔥、姜、酒及魚片,蓋上鍋蓋、熄火,燜燙4分鐘,取出置於粉絲上。
起油鍋,用3大匙油爆香蔥、姜、蒜、辣椒及蝦米末,沿鍋邊熗酒,再放入調味料燒開,淋在魚片 上,最後撒些香菜盛出,趁熱食用。
奶油草魚
原料: 草魚1條、奶油汁少許、芝士碎少許。
配料: 新鮮的時令蔬菜、面粉、鹽、胡椒粉。
做法:
1、將草魚去鱗剔骨,剔好的肉用鹽、胡椒粉略腌。
2、將腌好的魚蘸上幹面粉,入油鍋煎成金黃色。
3、將煎好的魚碼放在盤中,澆上奶油汁,魚頭魚尾不用煎,直接碼上即可。
4、魚烤至表面奶油汁微變色後撒上芝士碎,繼續烤至芝士變成金黃色為好。
5、在魚的周圍,碼上黃油炒的時令蔬菜,或配上洋白菜卷均可。
清煲草魚
用料:草魚1條,約1公斤,姜片、紅棗、花生油、生鹽等調料適量。
制作:將草魚去鱗、宰凈,切成大塊放入瓦缽內,然後加入調料加蓋煲即可。
砂鍋魚片
材 料:草魚肉片 8兩(頭或腹)
包心白菜 1個(12兩)
竽頭 1個(8兩)
乾金針 1/4兩
香菇 3朵
炸油 2杯
(1)鹽 2茶匙
水 3杯
油 2杯
作 法:1.白菜洗凈,切大片,用油炒軟置砂鍋中。
2.竽頭去皮洗凈切1方寸方塊,置油鍋中炸熟入砂鍋。
3.金針、香菇泡開後,金針打結,香菇切絲。
4.魚片、金針、香菇及(1)料放入砂鍋中,燉煮30分鐘即可。
油淋草魚
材 料:草魚 1條(1斤)
蔥 5支(切絲)
姜 6片
鹽 1茶匙
酒 6茶匙
醬油 6湯匙
油 3湯匙
作 法:
1.魚去鱗鰓、內臟洗凈,擦乾水份,放盤中抹上鹽及酒腌15分鐘後洗凈。
2.姜6片鋪放身,水沸以大火蒸15分鐘取出。
3.蔥絲與醬油撒在蒸熟之魚身上淋上沸油即可
。
茄汁草魚片
原料草魚肉500克,番茄醬 50克。
輔料 檸檬酸微量,紹酒10克,精鹽2.5克,白糖20克,味精0.5克,鮮湯50克,熟菜油750克。
制作過程
1、選新鮮草魚肉片切成1厘米厚的片,與紹酒,精鹽拌勻,檸檬酸用適量清水溶化。
2、油鍋燒六成熱,下魚肉炸至呈黃色時撈起。
3、炒鍋置中火上,下熟菜油50克燒至三成熱,放入番茄醬炒香至油呈紅色,又放入白糖,檸檬酸,鮮湯推勻,再放入魚片裹勻茄汁,起鍋盛盤。