當結婚後，好多夫妻就開始準備為家庭添壹個小寶寶而努力著，但是他們卻發現遲遲沒有懷孕。久而久之，始終懷孕不上就會慢慢的影響夫妻之間的感情和家庭的和諧。那有沒有什麽訣竅可以幫助他們更容易懷孕，怎麽能快快速懷孕?
怎麽能快快速懷孕
備孕期間男性朋友應該要穿寬松的衣服，保持內褲的清爽、幹凈，在洗澡的時候不要用過熱的水，盡量不要去泡溫泉或是蒸桑拿，自行車也應該要少騎車，帶有刺激性的運動也要少做。女性則應該要計算清楚自己的排卵期，盡量要在排卵日的時候過性生活，但是此時性生活的次數不要那麽頻繁，不要以為多做幾次就能夠順利懷孕。
1.姿勢
關於增加懷孕機率的方式真的有很多，但鮮為人知的是同房時候的姿勢也是對於懷孕機率起到很大的影響的。對於所有姿勢中，最傳統的姿勢也就是男上女下，是女性最容易受孕的姿勢，采取這種體位，也可以采取後位式、騎馬式、後進式等等，都容易讓雙方受孕成功。
2.地球重力
當同房完成後，如果女方依然是平躺的姿勢，就會發現有液體從身體裏面流出，因此為了讓精子在我們體類停留的時候更長，在完成性愛後，可以利用地球的重力來幫助，也就是在結束後，把女方的雙腳朝空中舉高，這樣的方法可以讓精子有更多的機會到達子宮。
吃什麽食物有助受孕
女性朋友在備孕的時候為了讓自己能夠更快的受孕，會從飲食方面入手進行改善，多吃壹些能幫助提高孕率的食物。但食物有很多，吃對了才能夠起到更好的效果，吃錯可不能起到效果。那麽，吃什麽食物有助受孕?
碘元素豐富的食物。甲狀腺的功能是直接能促進性激素分泌，提高性欲幫助雙方更好享受性生活，更容易受孕。碘元素豐富的食物包括海帶、椰子制品、全脂牛奶、海鮮、海草、海藻、雞蛋等等。
維生素A豐富的食物能夠幫助女性發育卵泡，對於子宮內部的環境也有改善的作用。比如胡蘿蔔、牛奶制品、菠菜、鱈魚肝油、牛肝等維生素A豐富的食物是可以多吃。
維生素D含量豐富的食物可以幫助女性分泌雌激素，對助孕的效果非常好，它包括雞蛋、野生魚類、魚子、牛奶制品、鱈魚肝油等食物。