2.心理的陰影為什麽會形成，大多是因為之前沒有很好的解決，心理留下了後怕，例如被什麽是給傷到了，然後沒能解決。這樣的話妳可以再嘗試壹次，做好準備，或許會成功，或許會失敗，失敗了也沒關系，因為成功總在失敗後，成功了就會走出來、
3.如果是很深的陰影，我覺得這要看清自己，不要太在意，盡量的去找替代興趣，讓自己開心就好，不要想不開，其實生活很美好、
4.多和朋友，閨蜜，家人聊聊天，把自己的顧忌講給他們聽，讓他們幫助妳，有時候會得不到了解，所以傾訴的對象要選好。
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