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艾葉功效、作用跟食用方法

 艾草的功效與作用有哪些呢,壹起來了解下吧。艾草具有苦燥辛散,能夠溫經脈、理氣血、止冷痛、逐寒濕等多種功效,為婦科的良藥。常用於治療經寒不調、脘腹冷痛、宮冷不孕等癥,例如艾附暖宮丸。艾草還可用來治療崩漏帶下、虛寒性過多、妊娠胎漏的癥狀,比如膠艾湯。熬湯外洗對治療濕瘡疥癬,祛濕止癢有非常好的效果。

  壹、艾葉的功效與作用

 艾葉散寒止痛,溫經止血。用於少腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕,吐血,衄血,崩漏經多,妊娠下血;外治皮膚瘙癢。醋艾炭溫經止血。用於虛寒性出血。

 1、沖任虛寒,月經不調,小腹冷若冰霜痛,日久不孕者,可與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍,以散寒止痛,養血調經。

 2、產後感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者,可用熟艾入布袋兜於臍部。

 3、寒濕瀉痢不止者,可與幹姜同煎。

 4、若痢下赤白、血多、痛不可忍者,則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用,以清熱行氣止痛。

  二、艾葉的性味歸經

 艾葉溫;苦、辛;歸肝、脾、腎經;小毒。

  三、艾葉的用法用量及禁忌

 內服:煎湯,5~10g,或入丸、散。或搗汁。外用:適量,搗絨作炷或制成艾條熏灸;或搗敷、煎水熏洗;或炒熱溫熨。

 禁忌:陰虛血熱者慎服。

  四、艾葉的食用 方法

 (壹)、艾葉姜蛋

 材料:雞蛋150克,姜15克,艾葉9克

 做法:

 1、把生姜、艾葉、雞蛋放入沙鍋內,加水煎。

 2、蛋熟後去殼取蛋,再放入鍋內煮片刻。去藥渣。

 養生功效:

 1、溫通經脈,散寒化瘀。

 2、適用於血寒月經後期,癥見月經延後,色黯紅而量少,小腹疼痛,得熱痛減,畏寒肢冷,面色蒼白,舌淡苔薄,脈沈等。

 (二)、黃芪牛肉湯

 材料:牛肉(瘦)1000克,黃芪12克,當歸8克,黨參12克,白術8克,升麻3克,柴胡3克,艾葉8克,樗白皮8克

 做法:

 1、將當歸、白術、柴胡、升麻、黃芪、黨參、陳皮、樗白皮、炙草去凈灰渣;

 2、經過加工裝於雙層紗布袋內封住口;

 3、牛肉洗凈,切成5厘米長、3厘米寬的塊;

 4、姜、蔥洗凈;

 5、沙鍋置大火上,倒入鮮湯2000克,放入雞骨架,加入牛肉塊、中藥包煮沸,撇去浮沫;

 6、加姜、蔥、料酒,移至小火上燉熟透;

 7、揀去中藥包、姜、蔥、雞骨架;

 8、加入精鹽、胡椒粉、味精、蔥花即成。

 養生功效:

 1、黃芪牛肉湯,以牛肉為主料,配以多味益氣養血,健脾和胃的中藥,***成補脾胃,益氣升陽之劑;

 2、適用於久瀉久痢、脾胃虧虛、中氣下陷所致脫肛、瀉痢不止等癥;

 3、黃牛肉性溫,有痰火、熱病、濕熱者少食。

 (三)、淮杞燉羊頭

 材料:羊頭肉4000克,艾葉50克,山藥40克,白芷25克,枸杞子30克,火腿50克,荸薺100克,陳皮2克

 做法:

 1、砍片、煲熟:羊頭皮面用火燎去絨毛後,放入溫水內刮凈毛樁雜質,壹砍兩片,取出羊腦,洗凈血水,放入鍋內加入麥草、雞蛋殼、艾草、清水煲熟後取出洗凈,倒去汙水。

 2、燉酥:將洗凈的羊頭再放入鍋內,加入清水、淮山藥、杞子、白芷、陳皮、火腿、荸薺肉,用大火燒開,撇去泡沫、浮油,即轉用文火,將羊頭煲酥後取出,拆去骨頭,將皮肉切成塊裝盤。

 3、蒸制:將荸薺肉、火腿先放燉盤內,後將切成塊的羊頭放在荸薺上。淮山藥、杞子洗凈後放在面上,加入原湯、上湯,加蓋上籠蒸1小時左右取出,放入鹽、味精、原盅上席即成。

 (四)、菟絲燉鵪鶉

 材料:鵪鶉肉500克,菟絲子15克,川芎10克,艾葉30克

 做法:

 1、將菟絲子、川芎和艾葉洗凈,加三碗清水煎至壹碗後,用紗布濾出汁液,待用。

 2、將鵪鶉去毛及內臟,經開水燙壹下,控幹後放入碗中與汁液壹起上籠蒸熟。

 養生功效:

 1、補虛壯體,平日常食用可以增強體質,對女性子宮寒涼,久不受孕有壹定療效。

 2、鵪鶉:補五臟,益中氣,清利濕熱,營養豐富,味道鮮美,易於消化吸收,尤其適合孕產婦食用。

 (五)澤蘭艾葉茶

 材料:澤蘭9克,艾葉6克,赤砂糖30克

 做法:將澤蘭葉、艾葉、紅糖水煎。

 養生功效:溫經止痛,適用於由瘀濕導致的痛經。

 (六)、歸升牛肚湯

 材料:牛肚800克,黃芪15克,黨參15克,白術10克,當歸10克,柴胡10克,半夏10克,木香10克,艾葉6克,砂仁6克,陳皮9克,茯苓12克,棗(幹)15克

 做法:

 1、將黃芪、白術、柴胡、木香、砂仁、茯苓、黨參、當歸、法半夏、炙草、陳皮去凈灰渣;

 2、經過加工後,加清水煎成汁,澄清去沈澱;

 3、牛肚刮洗幹凈,加精鹽、醋反復揉洗幹凈,入沸水中氽壹下;

 4、放入水中漂洗壹次,切成長6厘米、寬3厘米的條形;

 5、砂鍋置大火上,放入豬骨幾塊墊鍋底;

 6、放入牛肚條,加鮮湯,煮沸後撇去浮沫;

 7、加入姜、蔥、大棗、花椒、料酒,移至小火上燉熟透;

 8、揀去姜、蔥、花椒、豬骨等;

 9、加入胡椒粉、味精、精鹽調好味即成。

 養生功效:

 1、歸升牛肚湯以牛肚為主料,配以多味補脾益氣的中藥,***奏溫補脾胃,補羊氣血,除濕化飲之效;

 2、適用於脾胃陽虛、胃下垂或痰濕水滯聚於胃中所致噯氣、惡心、氣短、脈弱等癥。

 3、有濕熱、痰火熱病者忌食。