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剖腹產坐月子哺乳期可以吃豆腐嗎

如果豆腐當中沒有添加石膏或者鹵水之類的添加物,做完剖腹產的產婦是可以吃的,否則可能會影響傷口的愈合,產婦在哺乳期要適當的增加高蛋白食物,可以促進傷口盡快恢復,提高機體免疫力,要多註意休息,避免勞累,休息的同時要有適當的活動,避免下肢血栓形成,也可以吃些新鮮的蔬菜和水果,利於排便,也能夠增加微量元素的攝入。

坐月子註意事項如下:

1、保持會陰清潔,多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷,那麽就可能會刺激尿道產生這種不適感覺,日常生活中應註意多喝水,多排尿,不憋尿,可用溫開水沖洗會陰部,勤換內褲和會陰墊,保持會陰清潔,癥狀不緩解或加重時請到醫院就診。

2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的,對於新媽媽來講肯定更不可取,產後 42天內,產婦身體未完全恢復到孕前的水平,需要攝取豐富營養,獲得充分休息,加上壹些產婦要哺乳,更需要補足營養。產後強制節食,雖然短時間內效果明顯,但可能引發各種產後並發癥。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足,不但乳汁分泌量減少,乳汁成分也受影響,從而使新生兒營養受損,影響其生長發育。產後減肥,無需過早,只要合理膳食,適量運動,堅持母乳餵養,壹般產後三個月後慢慢就會瘦的。

3、產後護膚慎選護膚品。壹般來講,由於產後激素水平的變化,膚質也會呈現出壹定程度的敏感和脆弱,護膚品裏普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質,產後雖然可以使用護膚品,但是需要慎重選擇,盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品壹般不會對母乳餵養產生影響。