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天天飲食怎樣做醬肉包

用料

主料

面粉500克

五花肉150克

豬肉500克

調料

色拉油

3湯匙

1段

5克

老抽

1湯匙

甜面醬

3湯匙

花椒粉

少許

280克

酵母(幹)

4克

醬肉包的做法

1.酵母溶於水,加面粉揉勻成不軟不硬的面團。滾圓後蓋保鮮膜靜置20分鐘。此時可以調餡:肉切小丁。鍋裏熱油,放入蔥姜爆香,放入肉丁翻炒至變色(如果五花肉過肥,可以先放入鍋裏,小火稍微煎壹會至肉變黃出油,再放入頸背肉丁),加甜面醬中火繼續翻炒至炸出香味,調入老抽和花椒粉拌勻即可關火。這樣醬肉餡就做好了。因為甜面醬和老抽足夠鹹,就不用再放鹽了

2.餳過的面團揉成長條狀,切成小劑子。按扁,搟皮。入醬肉餡,包成包子即可

3.先把鍋裏加水,稍微加熱壹會,使溫度不超過40度。然後包子擺入蒸屜,放好後發酵30分鐘左右,然後再開火,水開後20分鐘即可,關火後可以燜幾分鐘再出鍋

烹飪技巧

做發面面食,通常需要二次發酵。即揉勻成面團後先發酵至兩倍大,排氣造型後再經過發酵才開始蒸制。不過今天做的包子是壹次發酵法。既簡單又省時,而且效果也好。省去了壹次發酵的時間和發酵後排氣揉勻的步驟,這樣直接法做出的包子更光滑。