1、自體脂肪豐胸多久消腫
手術後會壹般不需要特別的臥床休息，但是會有壹個正常的腫脹過程，正常情況3-7天內不從事劇烈活動即可，7天後腫脹會慢慢消失，直到恢復自然。
2、自體脂肪豐胸多久恢復
恢復和定型的時間，與求美者要求豐挺程度及手術次數有關系，因此手術後需要多久恢復是不固定的。壹般由於每次註射脂肪後，會有部分脂肪被吸收，因此都需要進行2-3次手術定型，而註射壹次時間間隔最好是三個月以上。
3、自體脂肪豐胸術後要註意什麽
手術後除了要穿柔軟的內以外，還要註意以下幾點才能幫助快速恢復。
避免胸部壓迫
術後會有腫脹，壹定禁止用手揉按，以免增加腫脹。睡覺時也最好仰臥，避免壓迫乳房，影響定型及恢復效果。
4、7天內傷口別沾水
術後要保持創口清潔幹燥，特別註意洗澡洗頭的時候，不要沾到水，以免引起傷口感染發炎。最好不洗澡，用幹凈的棉布擦拭上半身即可。
5、按醫囑服藥
手術後為避免感染，加速腫脹消退，醫生會開壹些消炎藥、抗生素等，壹定要謹遵醫囑，定時復查和服藥，時刻關註恢復情況。
6、註意飲食
在沒有完全恢復前，要禁煙酒、麻辣等辛辣刺激的食物，此外發物，比如海鮮、羊肉等也不宜食用，以免影響傷口復原。
7、日常豐胸方法
夏季妙招：熱敷按摩乳房
用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘後，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。註意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天來的時候妳就能感覺到胸部的變化啦。
擴胸運動
久坐的電腦族們最適合做擴胸運動來豐胸啦，這樣不僅可以預防和治療因伏案而造成的頸椎病，女性做擴胸運動還可以防止胸部下垂和豐胸，同時預防乳腺增生。所以久坐的們，擴胸運動是妳們的優質選擇。
1、伸直背部肌肉並且擡頭挺胸，雙手合十至於胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣。
2、始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。
食物豐胸切記不可過度、暴飲暴食
豆類的食品具有豐胸的效果，這些種子的衣膜部分有促進生腺的發育的功效，富含磷脂的黃豆、花生，還有豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻都是極佳的的豐胸食物。含有維生素B群的蛋類、牛奶，能助於激素的合成，能加快豐胸。還有海參、豬腳、蹄筋這些食物富含膠原蛋白，平時要多吃，不僅能豐胸，還能美容。
眼下最流行的豐胸按摩法
按摩胸部可以促進胸部新陳代謝，加快胸部的血液循環，讓胸部更快吸收營養物質發育變大。同時經常按摩胸部還可以防止出現胸部腫塊，及早發現胸部疾病隱患。在按摩之前要先沐浴清潔胸部，並且用有豐乳效果的按摩乳均勻整個乳房。
正確的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指並，再將左手輕放在右乳房上，手指亦並攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托，左手順勢輕輕放下。這個動作重復10次以上，然後換用左手托住左乳房，右手進行同樣按摩。這樣能促進胸部代謝，還可以防止胸部下垂和外擴。
女性朋友須知正確穿戴胸罩
不要覺得胸部不大就可以對胸罩的問題掉以輕心了，胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣壹周測量。
良好的睡眠質量很是關鍵！
女性難入睡，這樣的不規律生活對於胸腺發育有很大的阻礙作用。足夠的休息時間內能夠很好的養生，而且對於豐胸提供了很好的保證。在結束晚餐之後，可以下樓去散步，這樣能夠很好的擺脫這壹情況，這對於提供良好的睡眠有很好的保障。
中醫調理篇：
據數據顯示豐胸的女性年齡87.5%處於20歲-35歲之間。其中，20多歲的女性占63.5%。由此可見，豐胸的女性絕大多數原因是因為青春期發育的問題。可以想象，二十多年胸部沒有發育好，僅僅靠鍛煉或者食補之類的是完全不可能完成的事！必須要激發乳房再生系統，促進乳房在次發育！
千百萬的中藥材，藥性各異，每種藥材的功效也是各不相同，並不是所有的藥材都有豐胸的效果，如果女性在使用了壹段時間的中藥，並沒有看到豐胸的效果，那就要考慮妳的藥材是不是選對了。中藥怎麽讓胸變大呢，杏仁、甘油是千百萬中藥材中最有效的豐胸美乳中藥，它豐胸的效果在眾多的中藥材中的獨居榜首。
切勿盲目豐胸，綠色豐胸健康生活！
國內著名豐胸專家林教授帶領美體美容研究所工作人員經過6年研制而成的麗貝麗—其運用最先進的CO2超臨界萃取法提取植物提取物，(其成分是純天然蘆薈、決明子、何首烏、杏仁油、甘油等豐胸中藥材)然後對天然原材料進行濃縮、提純和加工制作，並通過國家衛生部門各項檢疫檢驗和國家質量檢驗檢疫總局認證，保障了其安全性。