合生元益生菌粉的正確食用方法是：每日2次，每次1袋，用溫水或直接加入牛奶、米糊等流質食品中調勻飲用，要註意水溫不要超過39攝氏度，益生菌粉中的益生菌適合生存的溫度是人體溫度。
合生元益生菌膠囊的正確食用方法是：每日1次，每次1粒，口服。此產品不適宜嬰幼兒。
合生元益生菌沖劑兒童型的正確食用方法是：每日2次，每次1袋。
擴展資料：
合生元益生菌的作用功效如下：
1、提高免疫力，對抗疾病，具有預防呼吸道和胃腸道感染的作用。
2、促進乳糖的消化吸收，產乳酸的益生菌能促進乳糖的消化吸收，並緩解由於乳糖不耐受造成的腹脹、腹痛等癥狀。
3、合生元益生菌增強腸道消化功能，促進營養吸收。益生菌幫助降解食物中不能被人體腸道所消化的植物纖維，並產生短鏈脂肪酸。
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