1、首先，隔水蒸服，將參片先放入瓷碗中，加入大半碗清水，然後蓋上蓋子，放入加好冷水的鍋內，用文火隔水蒸煮1小時左右即可（註意不要把水燒幹），喝湯，壹般可反復蒸煮3-5次，直至參味極淡為止]鮮野山參不易貯存，可將其曬幹、烘幹，也有人將其灌上糖後再弄幹，都可以。?
2、將幹野山參切下壹、二片（每片壹毫米即可），放入杯中，倒開水後蓋嚴蓋悶15分鐘以上即可飲用，然後加入新水，晚間臨睡前將參片嚼服。如此方法可天天堅持。
3、鮮野山參嚼服[噙化含服，無論是鮮品還是生曬幹貨，洗凈切薄片，每片置舌下含之噙化，每次連續含服三五片，不用牙嚼，不用舌拌，完全依靠口腔粘膜的毛細血管吸收參片中的有效成分，這種服法，吸收速度快，迅速輸布全身，壹般20多分鐘即可奏效，直接進入血液損失少。服用時註意不能咀嚼，用為咀嚼後通過腸胃消化系統吸收較慢，要兩小時，消化會不徹底。
4、鮮野山參也可以直接嚼服。先將參用水沖洗幹凈（細紋處泥土用牙刷刷洗），之後便可咬下壹小段嚼服。嚼的時間應長壹些，嚼的越細越爛越好。?