風吹日曬黑了怎麽辦
風吹日曬黑了怎麽辦，很多人都覺得自己皮膚黑，看起來特別的顯老，皮膚黑本身並不是壹件壞事，但是它會讓妳看起來很臟，甚至穿什麽都不好看，下面看看風吹日曬黑了怎麽辦及相關資料。
風吹日曬黑了怎麽辦1方法1：註意生活習慣
首先要註意個人生活習慣，壹定要保證充足的睡眠，保持良好的心態，多喝點水，出門時壹定記得擦防曬霜，從根源上保養肌膚。
方法2：使用系列美白面膜
建議敷壹些美白面膜，比如：牛奶面膜、綠豆面膜、番茄面膜等。敷美白面膜是最直接有效的方式，每次記得洗完臉之後再敷，效果更好！
方法3：用酸奶塗臉
如果皮膚是曬傷的，建議用冷凍酸奶洗臉，因為酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效。
方法4：白醋+鹽+水洗臉
把白醋、鹽、水三者混合溶解，比例大概是水：白醋：鹽＝9：3：1。調好之後把混合液倒在毛巾上擦臉，早晚各壹次。（之後慢慢可以增加水的比例）
方法5：用蜂蜜水洗臉
每天洗臉的時候往臉盆裏加四到五滴蜂蜜，因為蜂蜜是具有很好的滋養、潤燥、美白養顏的功效的。使用蜂蜜水洗臉能夠臉部皮膚幹燥有很好的滋養效果，還能幫助臉部皮膚增白提亮，富有彈性。
方法6:早上蜂蜜+晚上牛奶
每天早上起床喝壹杯蜂蜜水，晚上睡覺前喝壹杯牛奶，牛奶和蜂蜜都有收緊肌膚，美白的功效，兩者早晚搭配使用效果更佳。
風吹日曬黑了怎麽辦21、皮膚黑怎麽辦：多補充維C。
維生素C被廣泛運用於各種美白護膚品中，美譽為“經典的天然美白元素”。日常生活中，妳可以通過補充維C來達到美白功效，富含維C的食物有：
①黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C。含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;
②野菜如馬齒莧、野莧菜、蒲公英、制茶等;
③富含維生素C的水果也很多，如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等，有的野果維生素C含量高於普通水果許多倍，如刺梨、石榴、金櫻子等。
2、皮膚黑怎麽辦：豆制類和堅果類食品。
大豆中的異黃酮素是壹種植物性雌激素，可以代替壹部分女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的壹類食物。
植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。
3、皮膚黑怎麽辦：每天2杯茶。
研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分(指兒茶素)的保養品，可以讓日曬導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約三分之壹，表示皮膚受陽光損害的程度變輕。
茶類裏含有茶多酚，是壹種強力抗氧化劑，有研究甚至指出，它比傳統維生素A、C、E的抗氧化能力還高。其中最主要的成分是兒茶素，會因為氧化而減少，所以幾乎未發酵的綠茶裏保有最多兒茶素，半發酵的烏龍茶、包種茶次之，而全發酵的紅茶裏則最少。
4、皮膚黑怎麽辦：做好基礎保養。
每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔幹凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周壹次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓妳快點白回來。
如果妳正在煩惱該買哪壹種敷臉產品?美膩我就推薦給妳壹個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
5、皮膚黑怎麽辦：多喝水。
多喝水是最簡單、方便、便宜的美白方式。
要美得水亮透明就要註意身體水分的補充，適度的補充細胞內的水分，可以幫助各器官的.運作正常，體內的老舊廢物也可藉此壹並帶走，幫助新陳代謝，
對於因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生，也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，美白功效比保養品的由表皮給水來得實在的多。
6、皮膚黑怎麽辦：做足防曬隔離工作。
陽光中的紫外線，除了壹般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC。平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，而在陰天，仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此壹定要註意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔!
提醒OL們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得塗壹些隔離霜，可以選擇防曬指數低壹些的產品，但壹定不可以偷懶不塗!
風吹日曬黑了怎麽辦3為什麽有的人皮膚那麽黑？
皮膚黑有很多的原因，我們排除那些天生皮膚就比較黑的人，那是因為基因的原因，甚至有的時候都沒有辦法輕易改變的。而其他的.原因其實無非就是這三種。
首先，皮膚黑很有可能是因為飲食的原因，像是壹些食物中若是有某些金屬的元素的話，吃進去之後就會導致產生壹種能夠增加皮膚內的黑色素生成的物質。這種物質就會導致皮膚變得越來越黑。像是裏面含有豐富的鐵、銅、鋅等的食物，比如像是人的肝臟、腎臟以及壹些生鮮之類的食物，裏面都含有很多的金屬元素，會促進身體內的黑色素的生成，導致皮膚越來越黑。
其次就是日常生活中不註意防曬，太陽中的紫外線，若是直接照射到皮膚上的話，身體就會受到紫外線的傷害，之後就會生成黑色素來保護肌膚組織。這樣的話，皮膚也就會變黑。所以平時的時候無論是男女，防曬是壹件很重要的事情，因為壹不小心就會被曬黑。
最後的壹個原因就是跟人們的生活習慣有關，人的身體內的黑色素的分泌其實是跟身體的內分泌有很大的關系的。而妳若是經常熬夜或者是經常情緒不佳，就會導致身體內的內分泌出現失調的癥狀，這種問題的出現也會使得皮膚變黑。所以生活習慣健康 也是壹件很重要的事情。
皮膚黑怎麽辦？教妳簡單壹招，堅持做，皮膚或也能變得又白又嫩。
多吃白色食物
像是牛奶、豆漿、豆腐壹類的食物，其實是可以讓人的皮膚變白的。尤其是牛奶，經過科學的驗證，牛奶是能夠讓人的皮膚變白的。因為牛奶中含有的蛋白質和維生素B2的成分，能夠有效地提亮膚色。而像豆漿、豆腐等的豆制品裏面也有能夠幫助調節身體的內分泌的激素的成分，還有很多的優質的蛋白質的含量，也能夠幫助提亮膚色，讓妳的皮膚能夠變得更白嫩。所以多吃白色食物是真的能美白的。
做好補水工作
很多人會覺得奇怪，像是買的很多的美白的產品，在自己的身上卻並不適用。而想要美白，其實是要提高身體細胞的能力的。而細胞若是想要保持活性，喝飽水是很重要的。所以日常要做好補水的工作，只有細胞內的水分和細胞間質很充盈的情況下，肌膚才能夠吸收更多的美白的成分和營養。所以平時要多喝水，也要做好面部的補水的工作，敷面膜是必不可少的工作。
多吃富含維生素C的食物
很多人不知道的是，維生素C是壹種能夠抑制皮膚內的黑色素細胞的壹種營養元素。所以多吃富含維生素C的食物，也能夠起到美白的作用。日常生活中，大多數的水果中都含有維生素C，像檸檬、草莓、橙子等的水果，都是可以多吃的水果。如果沒時間，也可以每天口服壹片維生素C，也能夠幫助幫助皮膚美白。
皮膚變白之後整個人的氣質也是會有所改變的，所以我們平時也要做好對於皮膚的保養，做好防曬的工作，調整不好的生活作息，讓皮膚變得更白嫩，才會讓妳看上去越美麗。