粉葛豬骨和什麽煲湯最好

我平時在做粉葛豬骨會搭配薏米、百合、枸杞、紅棗來煲湯。

這些配料搭配粉葛豬骨煲湯，可以補氣血、安神助眠，對於失眠多夢、心悸等癥狀有很好的緩解作用。